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Nossa agenda de outubro está aberta! Entre em contato e agende seu horário! ? #AhazouSaude #outubro #agendaaberta #contato #Agenda #Saude #SaudeBemEstar #QualidadeDeVida #AhazouSaude

O amor-próprio é o princípio de uma felicidade genuína! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O seu corpo é digno de amor, de cuidado. Conheça o movimento "Body Positive", que traz a ideia de que todos os corpos possam se sentir representados, confortáveis e serem aceitos em todos os lugares. Do inglês: Positividade Corporal. #Body #AhazouSaude. #Positive

A todos os anestesistas: muito obrigado! Por tudo! Feliz Dia do Anestesiologista!🎉💉 #diadoanestesiologista #anestesiologista #anestesia #medicina #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #cuidese

Tumores na mama são o principal tipo de câncer enfrentado pelas mulheres no Brasil e no mundo. No Brasil, esse é o tipo de câncer que mais mata mulheres. O crescimento desordenado das células podem ter diversas causas, como mutações genéticas. Apesar de ser agressivo em estado avançado, essa doença pode ser prevenida com o autoexame, que deve ser realizado mensalmente a partir dos 20 anos de idade entre o quarto e sexto dia depois do fim do fluxo menstrual. • Em um autoexame, você deve ficar atento a alguns sinais, como alterações na pele que recobre o local do nódulo, nódulos nas axilas e mamas, secreções e alterações no aspecto da região da mama. ➡️ Para realizar o autoexame, você deve apalpar as mamas e axilas em movimentos circulares e retilíneos. Isso pode ser feito em pé na frente do espelho para ajudar a observar o formato e aspecto da mama. Além disso, mulheres acima dos 50 anos devem realizar o autoexame e exames médicos regularmente, como a mamografia. Não deixe de cuidar de você! Se tocar pode salvar a sua vida. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas

A água é um importante ajudante na liberação de toxinas do corpo, quando elas não são liberadas, podem causar pequenos problemas, como espinhas, ou fazer com que a pele fique muito mais seca do que o saudável. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude

Convidamos você para cuidar da sua saúde e bem estar neste especial de halloween (colocar aqui informações sobre o especial de halloween - tratamentos, entre outros). #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #MêsDoHalloween #saudemental #viverbem #bemestar #editável #AhazouSaude

Seja em qual fase for que esteja a sua vida, é sempre bom poder contar com uma ajudinha extra e temos aqui algumas indicações de séries para você assistir que irão te incentivar a cuidar mais da sua saúde / bem-estar, além de te inspirar a ir mais longe. Confira algumas séries que listamos para você assistir na Netflix: 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ 1 - O segredo Com diversos depoimentos de pesquisadores, filósofos e escritores, esse documentário vai te fazer enxergar as coisas ao seu redor de uma forma diferente, ajudando-o a eliminar a negatividade e atitudes tóxicas que tendemos a ter na vida ✅ 2 - Minimalism Nesse ótimo documentário, é possível acompanhar diversos relatos de pessoas que acreditam que bem materiais não trazem felicidade, o que nos faz pensar se tudo o que tanto consumimos é realmente importante para nós ✅ 3 - Cosmos Nessa série / documentário de 13 episódios, um astrofísico faz revelações surpreendentes sobre o tempo e espaço, mostrando como o universo é incrível em seus mínimos detalhes e fazendo a gente começar a dar mais valor até mesmo nas coisas mais simples ao nosso redor E você, já assistiu alguma série dessa nossa lista ou possui alguma outra indicação? Conta pra gente aqui nos comentários! 😊 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude

Isso sim que é um ótimo papel! ??????? #oscar #memesoscar #AhazouSaude #saudemental #saude #qualidadedevida

O combate é árduo, mas pode ser vencido. Previna-se e ajude a prevenir outros!💙✨ #combateaocâncer #câncer #diamundialdocombateaocâncer #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Em caso de tontura, fique parado, com os olhos bem abertos e foque em um ponto fixo, bem na sua frente. Você vai perceber que depois de alguns segundos, a sua tontura vai embora. Sabia disso? #AhazouSaude #ansiedade #tontura #bemestar #viverbem

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