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Praticar esse olhar diferente sobre o nosso corpo é muito importante, assim, quando você for procurar se exercitar, vai garantir que esteja fazendo isso por amor ao seu corpo, por amor à você, não por ódio ou desprezo, tornando a atividade muito mais prazerosa! ?

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O dia, 8 de Abril, é destinado à concientização acerca do combate ao cancêr, uma doença que tem como causa diversos fatores, como predisposição genética e hábitos de vida prejudiciais à saúde. Essa doença pode ser prevenida adotando um bom estilo de vida, que envolve a adoção de uma alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas! #diamundialdocombateaocancêr #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem

No feriado, tenha como primeira opção o seu lazer, deixe as preocupações para o dia-a-dia. O lazer pode trazer um bem-estar para o seu dia e relaxar/preparar para os próximos dias. Faça coisas que te dão prazer. #lazer #dicasparaoferiado #AhazouSaude #saude #bemestar

Faça boas escolhas! #alimentaçãosaudavel #nutrição #ahazou #saude #bemestar #autoestima #estilodevida

Já conhece a reflexologia? Esse é o procedimento ideal para quem quer aliviar dores, relaxar e melhorar o sistema imunológico. A sua aplicação é bem simples. Através de uma massagem realizada nos pés e tornozelos, os seus benefícios são logo percebidos. ? #AhazouSaude #reflexologia #bemestar

O prazer vai além do corpo, não está só no rala e rola. Começa no olhar, em um cheiro que você gosta, numa boa conversa. Começa também na busca por intimidade, por carinho. E além disso tudo, o prazer também está em encontrar satisfação com si mesmo. #Sexo #AhazouSaude #Prazer

O diagnóstico precoce é muito importante para inibir a evolução e gravidade da patologia, assim como manter um estilo de vida saudável, como uma alimentação equilibrada e prática de atividade física. Além do tratamento convencional, há alguns fitoterápicos com ação antioxidante, anti-inflamatória, com uma ação muito importante. Visite o seu ginecologista anualmente! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #marçoamarelo

A fibromialgia é uma condição crônica que causa dor generalizada e fadiga extrema. Os pacientes podem ter dificuldade em realizar tarefas simples do dia a dia, como levantar-se da cama, tomar banho ou sair para fazer compras. Esta condição também pode afetar o bem-estar e a saúde dos pacientes de várias maneiras. A dor e a fadiga da fibromialgia podem interferir na capacidade dos pacientes de realizar seus hobbies e atividades preferidas, bem como participar de eventos sociais, o que pode levar a sentimentos de isolamento e depressão. Os pacientes também podem ter dificuldade em realizar tarefas no trabalho ou em casa, o que pode levar a problemas financeiros e de relacionamento. Além disso, a dor crônica associada à fibromialgia pode levar a problemas de sono, ansiedade e tensão muscular, afetando o bem-estar geral do paciente. A dor crônica também pode afetar o sistema imunológico, aumentando o risco de infecções. Por isso, é importante que os pacientes procurem tratamento (já que não tem cura) para a fibromialgia, para poderem controlar os sintomas e manter seu bem-estar e saúde. #curiosidades #fibromialgia #dicas #informações #saúde #viverbem #cuidados #bemestar #AhazouSaude

Fortaleça seu corpo e sua mente, eles são os que te mantem de pé e pronto para enfrentar os desafios da vida. ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

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