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14 de novembro - dia mundial do diabetes
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Se atente aos sinais, o diagnóstico precoce pode evitar vários danos a sua saúde. 14 de novembro - dia mundial do diabetes
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NUNCA, JAMAIS improvise qualquer ferramenta ou equipamentos. Ferramenta estragou solicite uma nova, equipamento não está bom, solicite um novo. A improvisação pode ser "interessante", mas ela é perigosa. #AhazouSaude #DiaMundial #SegurançaNoTrabalho #dicas #saúde #cuidados

Mostre para seus amigos o quanto você se preocupa com a saúde e bem-estar deles. Marque-os nesse post para lembra-los de se hidratarem. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #autocuidado #marquealguém

Adicionar alguns minutos de exercícios, todos os dias, é um grande investimento para a qualidade de vida que terá no futuro! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

Com a correria do dia a dia e a falta de hábitos, cuidar da saúde torna-se um pouco mais difícil e nós sabemos bem. Viemos aqui te lembrar de tomar ao menos 2L de água todos os dias e se alimentar com responsabilidade! Sua sáude é o seu maior tesouro, portanto cuide bem dela! E é claro, não se esqueça de ir ao médico regularmente! #AhazouSaude #viverbem #saude #motivacional #cuidese #bemestar #frasesmotivacionais #qualidadedevida

Não há nada mais valioso nessa vida do que a sua saúde e você depende dela para tudo. Por isso, não a deixe de lado. Cuide de sua saúde! 💚 #saude #bemestar #motivacional #cuidese #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem

Durante o Outono, as pessoas estão mais vulneráveis ao desconforto que a mudança de estação pode provocar. Por isso, conheça algumas dicas de como cuidar da saúde nessa estação ? #outono #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude

Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades

Admire-se! Tenha orgulho da sua jornada, da sua história, de quem você foi e quem está se tornando??? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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