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Parabéns a todos os ortopedistas que com toda a dedicação e cuidados, devolvem os movimentos para vida de seus pacientes.

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Agradecemos por confiar no nosso trabalho, afinal sem você não seriamos nada. ❤? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Que tal aproveitar essa semana para dar mais atenção ao seus pés? Todos os dias dessa semana faça hidratação seguida de uma boa massagem. Seja gentil com quem te aguenta o dia inteiro Bora participar do desafio. #saude #desafio #pés #cuidadocomospes #AhasouSaude #podologia #bemestar #massagemrelaxante

Quando nos mantemos em dia com os cuidados físicos, se torna muito mais fácil sentir-se em paz com os pensamentos! #AhazouSaude #novembro #corpo #mente #saude #viverbem #cuidese #bemestar

Quando foi a última vez que você ficou off pro mundo e on pra você? Cuide-se SEMPRE! ?✨ #Offpromundo #onpramim #selfcare #autocuidado #ahazousaúde #saúdemental

Sabia que seus hábitos alimentares podem ter relação com a aquela de cabelo? Usar shampoo antiquadas, e os cremes de tratamento mais caros, infelizmente não resolvem 😪. Mas cuidar da alimentação e visitar regularmente o tricologista é essencial para recuperar a saúde dos fios. Alimentos como cenoura, ovos, peixe e abacate são ótimos além de deliciosos 😋! Quer mais dicas como essa? #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Um dos maiores estigmas quando o assunto é saúde é correlacionar corpos gordos como não saudáveis, assim como deduzir que uma pessoa magra está com a saúde em dia. Os comportamentos gordofóbicos são atitudes que reforçam o preconceito e estereótipos que contribuem para a degradação, constrangimento, marginalização e exclusão da pessoa gorda, seja na família, na escola, no trabalho, no lazer ou no hospital. Isso afeta diretamente na capacidade de sociabilização dessa pessoa, facilita o desenvolvimento de transtornos alimentares, ansiedade, depressão e exclusão social. Não seja o dedo que aponta, seja a mão que levanta! 💙 #AhazouSaude #saudemental #obesidade #gordofobia #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Não deixe para depois sua saúde e bem-estar, porque se você não tem tempo para cuidar de você hoje agora, terá que arrumar tempo para cuidar da doença. Cuide-se, agende já seu check-up preventivo. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Higienizar os alimentos deve fazer parte da rotina da casa e, em tempos de pandemia, a atenção deve ser redobrada. Por isso, seguem algumas dicas sobre como fazer a higienização de forma adequada: ✅ Lave todos os alimentos em água corrente. Lave as folhas dos dois lados. ✅ Em uma bacia coloque 1 litro de água e acrescente 1 colher de sopa de água sanitária - veja no rótulo se ela é apropriada para usar em alimentos. Deixe por 15 minutos. ✅ Lave, novamente, em água corrente. Guarde essa receita para usar sempre. Todo cuidado com a saúde é importante. #saude #bemestar #AhazouSaude #dicas #coronavirus #novocoronavirus #covid19

Além de ajudar a manter a forma e controlar os níveis de colesterol, glicose e muitos outros exames, o exercício físico também libera endorfina, o hormônio da felicidade. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

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