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Essas são algumas formas de manter uma rotina mais saudável e cuidar da saúde corretamente. Lembre-se também de realizar consultas periódicas com o seu médico, isso ajudará na prevenção de doenças e também a manter sua saúde sempre em dia. 💚 Comente aqui se você tem seguido essas dicas ou se elas te ajudaram a se lembrar de cuidar mais de si. #saúde #cuidado #dicasdesaúde #cuidardasaúde #bemestar #autocuidado #rotinasaudável #AhazouSaude #AhazouPack

Boa terça-feira, clientes e amigos! Vamos cuidar da saúde? Tire um tempinho só para você essa semana! ? #saúde #ahazou #bemestar #autocuidado

É muito importante prevenir-se contra a AIDS, use preservativos em todas as relações sexuais, independente do gênero com o qual você se relaciona. Dia internacional da luta contra a aids. #AIDS #AhazouSaude #Camisinha

- A criatividade está no seu auge pela manhã, aproveite para tirar as ideias do papel - Tomar um café da manhã reforçado, pois sem ele, a tendência é se comer mais lanches ao longo do dia, o que não é bom - Fazer exercício físico, pois se tem mais disposição pela manhã Acorde cedo! #manhã #ahazou #dia #acordar #dicas

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