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Sim, sabemos que os ultra processados não fazem bem a saúde, mas comer um hamburguer com batatas e um refri bem gelado como pós treino em um dia aleatório não arranca pedaço de ninguém rs. Afinal estamos na academia pra recuperar esse preju😅! #ahazousaúde #academia #fastfood #memes

Hoje damos parabéns aos maiores amigos dos nossos corações! #Cardiologista #AhazouSaude #Dia

O câncer de colorretal é o terceiro tipo mais frequente tanto em homens quanto mulheres, sendo o mais prevalente no aparelho digestivo, por isso, mantenha seus exames em dia! #marçoazul #marçoazulmarinho #AhazouSaude #cancercolorretal #cancer #saude

🚶‍♀ Aqui estão alguns motivos para fazer você começar a CAMINHAR desde já. Aproveite e MARQUE aquela pessoa que vai caminhar com você. 😁 #AhazouSaude #Caminhada #MotivosparaCaminhar #Caminhar #Benefícios #SaúdeBemEstar #Saude #BemEstar #ViverBem #Exercícios #QualidadedeVida

Nesse post, preparamos dicas de como prevenir a catarata e preservar a saúde dos seus olhos, acompanhe: 1 - Proteger os olhos do sol é importantíssimo para evitar danos na córnea, cristalino e retina. Se você tem o hábito de tomar muito sol, invista em óculos com proteção UVA e UVB. 2 - A alimentação equilibrada e rica em frutas, legumes e verduras é um diferencial para manter a saúde do seu corpo e dos olhos, isso porque alimentos ricos em nutrientes como ácidos graxos, ômega 3, luteína e zinco evitam a degeneração macular. 3 - Mantenha a diabetes e a pressão sob controle, pois essas doenças estão associadas ao desenvolvimento da catarata. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O evento deste ano tem como tema "Nosso planeta, nossa saúde", então, no encontro serão pensadas ações que podem colaborar para o futuro do planeta. Afinal, sabemos que sem ar limpo, água e alimentação, por exemplo, não temos saúde para a população. 12 de dezembro - dia mundial da cobertura universal de saúde #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O Dia Mundial do Diabetes foi criado no intuito de conscientizar a população sobre a importância de cuidar da saúda e da prevenção da diabetes. Os principais fatores são: 1- Ingestão de açúcar e gordura em excesso; 2- Estresse; 3- Obesidade; 4- Sedentarismo; 5- Alcoolismo; 6- Herança genética. É importante adotar um estilo de vida mais saudável e ir ao medico regularmente. Fique atento! 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diabetes

Cuidar da saúde é um assunto sério que precisa estar em foco o mês inteiro 😉 #AhazouSaude #novembro #disciplina #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese

Hoje é dia de parabenizar todas as parteiras tradicionais que possuem o dom e a habilidade para trazer novas vidas a terra. #AhazouSaude #dianacionaldaparteiratradicional #parto #saúde

“Dolce far niente”, traduzindo: 'A delícia de não fazer nada!' Se joga no que te faz bem! #SelfCare #Descanso #Ahazou

Você sabia que gastar energia durante exercícios físicos, aumentando sua temperatura corporal, estimula processos de recuperação durante o sono? E isso faz com que melhore e muito a qualidade do seu sono, pois o nosso corpo cria uma melhor regulação térmica enquanto dormimos. Legal né? #Exercícios #AhazouSaude #Físicos #Praticar #Atividades #Saúde #Benefícios #SaúdeMental #Qualidade #Vida #BemEstar

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