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Tenha um break no seu dia para cuidar de você! ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #frase #motivacional #lembrete #AhazouSaude

Na maioria dos casos, a tuberculose é transmitida pelo ar. Infectados pela doença ao tossir ou espirrar, expelem gotículas contaminadas, sendo esses os principais vetores da doença. Por isso, mantenha os ambientes sempre bem arejados e permita a troca constante de ar. Assim, evitará o acúmulo de bactérias e vírus que podem ser os causadores de gripes e refriados até tuberculose. 17 de novembro - dia nacional de combate à tuberculose #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem

Quer ter uma melhora na saúde do seu intestino? Segue essas dicas e inclua esses hábitos na sua rotina e ganhe uma vida mais saudável com mais bem-estar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Seja feliz, esteja em paz consigo e com a vida. Não permita que ninguém destrua esse seu bem-estar. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Dicas básicas para viver uma vida saudável: Largue o sedentarismo, tenha boas noites de sono, alimente-se bem, cuide da sua saúde mental! #Saúde #AhazouSaude #DiaMundial

Ao perceber frequência em uma dessas dores, não deixe de procurar um especialista. Dores de cabeça podem ser sintomas de diversas doenças. Cuide-se. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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Aproveite o Dia Mundial de Combate ao Estresse para se cuidar. A prática de exercícios físicos é extremamente benéfica, pois além de aliviar as tensões musculares, ajuda a liberar endorfina, hormônio que é responsável pela sensação de bem-estar. Comece agora mesmo a se cuidar! #diamundialdecombateaoestresse #AhazouSaude #atividadefisica #pratiqueexercicios #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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