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Marque seu horário e comece o ano checando sua saúde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Uma boa noite de sono é essencial para a saúde física e mental! Tente desenvolver hábitos saudáveis de sono, como dormir em um quarto escuro e silencioso, evitar dispositivos eletrônicos antes de dormir e relaxar antes de ir para a cama. Se você tiver dificuldade em dormir, tente tomar chá de ervas ou suplementos naturais para dormir. Não subestime o poder de uma boa noite de sono! #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz

Fizemos uma listinha para você guardar e ler quando bater aquele desânimo! Quando se sentir mal, tire um tempo e cuide-se, nada é mais importante do que você mesmo. #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

A maior demonstração de amor próprio de um homem é se prevenir. Cuide da sua saúde! 💙 #AhazouSaude #NovembroAzul #prevencao #saude #bemestar #mesazul #combateaocancerdeprostata

Faça seu tratamento e consultas com um de nossos especialistas! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Hoje é o seu dia. E nossa maior felicidade é ver você esbanjando saúde e bem-estar. Feliz Dia do Cliente, para todos nossos pacientes queridos. #bemestar #cuidese #autocuidado #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #paciente #cliente #diadocliente #felizdiadocliente

Com os idosos, é preciso ter uma atenção especial, por isso, se atente à essas dicas: 👉🏻 Pratique atividades físicas regularmente, proporcionando qualidade de vida e ajudando a prevenir doenças. As atividades mais recomendadas são caminhada e alongamento, mas sempre com acompanhamento médico; 👉🏻 Conserve o cérebro ativo, faça leituras, trabalhos voluntários, hobbies e atividades que estimulem o cérebro, isso contribui para retardar o surgimento ou progressão de doenças neurológicas degenerativas como o Alzheimer. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Antes de cair na dança, estique-se como uma verdadeira passista! O alongamento previne lesões e deixa você pronto para arrasar nos passos de samba. Depois da folia, não esqueça de dar um descanso merecido às suas pernas. 💃🕺 #Alongamento #Samba #Carnaval #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem

Aproveite o fim de ano e o seu décimo terceiro para agendar aquele procedimento que você tanto queria. Essa é a sua oportunidade! Se mime um pouco, cuide de você! O seu corpo com toda certeza agradecerá! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Muito obrigado por fazerem momentos que seriam cheio de dores, muito mais fáceis. Feliz Dia do Anestesiologista!🎉💉 #diadoanestesiologista #anestesiologista #anestesia #medicina #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude #cuidese

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