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Consulte-se regularmente com um profissional da saúde, cuide do seu corpo, atente-se à higiene, vamos cuidar bem do que temos de mais valioso: a vida! ✨ Dia pan-americano da saúde. #AhazouSaude #diapanamericanodasaude #saude #higiene #corpo #viverbem #cuidese

Cuidar da própria saúde é essencial para uma vida longa e saudável, especialmente para os homens, que negligenciam sua saúde com uma frequência preocupante. Porém, alguns hábitos que podem ser inseridos no dia a dia e que são simples de manter incluem: marcar consultas regulares, realizar exames de rotina e adotar hábitos saudáveis pode prevenir doenças e permitir um tratamento mais eficaz. Criar uma rotina assim previne doenças como câncer de próstata, doenças cardiovasculares, câncer de pulmão, diabetes e doenças hepáticas, as mais comuns que afetam a vida do homem. E aí, bora se tratar e aumentar a longevidade? 💪🌱 #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida

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É natural que sintamos mais fome durante as estações frias, uma vez que nosso corpo acelera o processo de digestão. Isso porque ele precisa produzir energia em maior quantidade para manter nosso corpo aquecido. Porém, nem tudo o que consumimos é transformado em energia e , muitas vezes, acabamos ganhando peso durante o inverno. Para te auxiliar, trouxe algumas dicas de chás que podem te ajudar a combater o inchaço e promover uma desintoxicação do organismo. Arrasta pro lado e confere. #dicasdechás #inverno #estacoesfrias #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude

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