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posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Tenha força e coragem para se cuidar e cuidar de quem você ama.
29 de outubro - dia mundial do AVC
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Tenha força e coragem para se cuidar e cuidar de quem você ama. 29 de outubro - dia mundial do AVC
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Essa data é importante para nos conscientizar que todos somos iguais e merecemos os mesmos tratamentos e oportunidades.💜 #AhazouSaude #dianacionaldelutadapessoacomdeficiência #respeito #dignidade #igualdade #bemestar #saude #viverbem

Sua saúde está ligada as precauções e os cuidados que você toma com ela. Então invista diariamente no cuidado dela. Bom dia! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #motivacional #bomdia

Nessa prova do anjo, a imunidade é muito importante! Cuide sempre de sua saúde, seja ela física ou mental. ? #AhazouSaude #viverbem #bbb #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Mulheres são mais propensas aos problemas nas partes íntimas. Uma boa higienização é a chave para evitar infecções e outras doenças, sendo importante utilizar produtos ideais e com o ph certo para o local. O mesmo vale para as roupas íntimas que fazem toda diferença, tanto no tecido (ideal algodão) como na lavagem e secagem delas. Evite problemas e constrangimentos, faça uma boa higiene íntima. #dicas #curiosidade #saúde #intima #AhazouSaude #cuidados #viverbem

Ser otimista é acreditar que nós somos responsáveis pela nossa saúde física e mental e que não há nada mais precioso que isso! #otimismo #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Mas nossa agenda está aberta, então ainda dá tempo de garantir um horário! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Para um envelhecimento saudável é muito importante manter a mente ativa, trabalhar o raciocínio para evitar problemas futuros. Atividades básicas como ler, escrever, palavras cruzadas, montar um quebra-cabeça podem ajudar a a exercitar o cérebro. O importante aqui é não parar de aprender! ?‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Uma dica muito eficaz para aumentar o consumo de água diário é pegar uma garrafa de 1,5l ou 2l e etiquetar com os horários, assim você se mantem hidratado (a), sem precisar beber tudo de uma vez #dicas #agua #AhazouSaude #hidratação

Nós desejamos que cada dia que passa vocês fique mais fortes e mais saudáveis. Feliz dia dos avós! #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem

Aproveite os momentos em casa e curta sua família, brinque com o cachorro, faça um jantar romântico para o seu amor, cuide da pele, do cabelo... tire um tempo para você! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Faça pequenas pausas ao longo do dia para se alongar, o seu corpo agradece.? #AhazouSaude #Saude #Pausa #Exercício #SeuCorpo #SaudeeBemEstar #ViverBem

A diminuição do tempo de descanso é algo comum nos dias atuais, e assim, as pessoas estão acostumadas a ter uma rotina intensa e de pouco descanso. A privação do sono atrapalha no aprendizado, na memória, produtividade e rendimento escolar e no trabalho. Veja algumas coisas que podem ser feitas para melhorar seu sono. -Ter uma boa alimentação -Praticar exercícios -Ter um momento de lazer. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Vacinem seus filhos desde pequenos e ensine para eles a importância de se vacinar. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Começar uma vida mais saudável poder ser difícil, mas fica mais fácil se você começar pelas coisas mais fáceis primeiro. Hoje, te lançamos um desafio: escolha 3 itens da nossa lista para por em prática essa semana e nos conte nos comentários quais foram! 👇🏻💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

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