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Beber a quantidade diária correta de água nos faz ter energia, melhora o funcionamento dos nossos rins e previne algumas pedrinhas dolorosas e indesejadas. Coloque despertador para não esquecer e hidrate-se. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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Com o aumento do turismo nas praias na virada do ano, a alta circulação de pessoas, consumo de alimentos mal armazenados e contato com água contaminada favoreceram o surgimento de viroses. Além disso, o calor intenso contribui para a proliferação de vírus e bactérias. Previna-se e aproveite o verão com responsabilidade!

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Com a boca bem aberta, lábios inferior e superior virados para fora e o queixo tocando a mama, o bebê deve abocanhar a maior parte da aréola e não somente o bico do seio. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida

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