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A saúde é um conjunto de fatores que precisa ser cultivado e monitorado diariamente, das pequenas coisas até as maiores que permeiam nossa vida. Procure manter o equilíbrio físico e mental e uma alimentação saudável.

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Os cuidados com a saúde não devem ser esquecidos e apenas você poderá fazer isso. Obviamente poderá ter ajuda de profissionais, mas quem deverá tomar as atitudes e mudar os hábitos é você. Comece a mudar o seu futuro, cuide-se bem agora para não ter que cuidar na velhice. #frase #motivacional #saúde #AhazouSaude #diamundialdasaúde #frasesmotivacionais #bemestar

Não deixe que ninguém tire seu direito de um parto seguro. Dignidade e respeito é o que você precisa na hora do parto. Em caso de violência, não se cale, sua denúncia pode fazer a diferença. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #frases #postdefrase #motivacional #gravidez #humanização #segurançaobstétrica

Ardência ao urinar, micção e vontade de urinar frequentemente mesmo com pouco volume são alguns dos sinais que você pode estar com uma infecção urinária. Essa doença atinge o sistema urinário, sendo mais frequente em mulheres que possuem uma anatomia que facilita a infecção pela bactéria Escherichia coli, presente na microbiota do ânus. Há algumas maneiras de prevenir essa incômoda infecção que você pode conferir a seguir. • A primeira dica é beber bastante água, isso irá ajudar a eliminar bactérias e impurezas do organismo; • Manter a higiene da região íntima e das roupas em dia; • Evitar o uso de calcinhas apertadas que retém calor e umidade, favorecendo assim a proliferação de bactérias; • Além disso, evitar segurar o xixi por muito tempo e fazer xixi após ter relações sexuais. Gostou das dicas? Compartilhe com aquela amiga que vive reclamando que está com infecção urinária. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher

A hanseníase é uma doença com cura, tratamento e prevenção. Mas, os problemas que elas causam, por mais sérios que sejam, não machucam tanto como o preconceito de quem vê por fora. #janeiro #roxo #motivacional #hanseniase #tratamento #AhazouSaude

Para manter a saúde durante o inverno é importante redobrar os cuidados com a alimentação e hidratação. Um corpo equilibrado contribui para o funcionamento adequado dos mecanismos de defesa, auxiliando nosso sistema imune no combate às doenças respiratórias tão comuns nas estações frias. Passe pelo inverno com saúde! #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

Atividades físicas são essenciais para manter a nossa saúde e bem estar, por isso, não deixe de praticar! ? #saude #fitness #AhazouSaude #atividadefisica #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

O diagnóstico precoce é muito importante para inibir a evolução e gravidade da patologia, assim como manter um estilo de vida saudável, como uma alimentação equilibrada e prática de atividade física. Além do tratamento convencional, há alguns fitoterápicos com ação antioxidante, anti-inflamatória, com uma ação muito importante. Visite o seu ginecologista anualmente! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #marçoamarelo

Você é forte e consegue passar por mais essa, há esperanças ainda. 27 de novembro - dia nacional de combate ao câncer #AhazouSaude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #saude #combatecontraocancer

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