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O outono é uma época de temperaturas amenas, mais agradáveis, as tradicionais folhas caídas ao chão, dias mais curtos e noites mais longas. Por isso, veja como aproveitar essa estação do ano, com práticas muito saudáveis e adequadas para o período! ? #outono #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude #AhazouSaude

No Irã, um dos países mais fechados do mundo e onde o consumo de bebidas alcóolicas é proibido, circulou o boato de que a ingestão de álcool poderia combater o vírus. Como resultado, 40 pessoas morreram por complicações decorrentes da ingestão de álcool puro do tipo usado na limpeza ou bebidas contrabandeadas. Fonte:https://exame.abril.com.br/mundo/5-fake-news-sobre-coronavirus-que-estao-circulando-pelo-mundo/ #ahazou #ahazousaúde #covid19 #fakenews #coronavírus

Adotar hábitos saudáveis é o melhor remédio no combate ao câncer. Nesse dia, 8 abril, comece se cuidando mais!? #diamundialdocombateaocâncer #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #AhazouSaude

Cada vez mais disseminada, essa doença é caracterizada por um distúrbio psicológico que causa uma sensação profunda de desânimo, estresse e esgotamento físico, mental e emocional. Com ele, os sintomas mais populares são mudanças bruscas de sentimentos, alto nível de irritabilidade e até agressividade, depressão e ansiedade, podendo causar até danos físicos como gastrite ou dores de cabeça. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudemental #ansiedade #estresse #depressao #burnout

E aí, qual vai ser? Escolha se alimentar bem e fazer exercícios regularmente, escolha sua saúde! 08 de Agosto | Dia Nacional de Combate ao Colesterol #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #alimentação #coração #dianacionaldecombateaocolesterol

Época estressante? Relaxe com a aromaterapia! #aromaterapia #saude #bemestar #relaxar

Nós queremos ajudar vocês a ter uma boa saúde e estar bem consigo mesmo(a). Por isso, desabafe aqui conosco e nos conte como anda a sua saúde e bem-estar no momento. É importante ser bem sincero(a) para podermos ajudar com precisão. #enquete #quote #saúde #AhazouSaude #bemestar #pergunta #qualidadedevida.

É comum que a correria do dia a dia e o estresse tragam aquela sensação de que o "relacionamento esfriou", porém, existem algumas práticas que você pode incluir na sua rotina que preservam o amor e promovem o autocuidado e crescimento do casal. Quer saber mais? Se liga: Respeite o momento compartilhado e individual, valorizando a individualidade de cada um. Permita-se crescer individualmente, cultivando seus próprios interesses e projetos, enquanto apoiam e incentivam um ao outro. 🔐💕 Invista em tempo de qualidade juntos, criando memórias e fortalecendo a conexão. Reserve momentos especiais para desfrutar da companhia um do outro, seja em um jantar romântico, um passeio ao ar livre ou uma noite de filmes aconchegante. Valorize esses momentos de intimidade e cumplicidade, pois são eles que fortalecem a união. 🌟🗣️ Mantenha uma comunicação aberta e sincera, construindo uma base sólida de confiança e entendimento mútuo. Dedique-se a ouvir atentamente o que o outro tem a dizer, sem julgamentos ou interrupções. E lembre-se: estejam dispostos a expressar suas emoções, necessidades e preocupações de maneira clara e respeitosa, para que ambos possam crescer juntos e resolver conflitos de forma saudável! 😍💖#AhazouSaude #diadosnamorados #relaçãosaudável #casal #rotinadecasal

O cuidado com a saúde e bem-estar é algo que começa com uma boa alimentação. Esses cuidados são tão importantes quanto os demais hábitos saudáveis. Então conta aqui pra gente que tipo de alimentação você segue e como ela tem impacto na sua saúde e bem-estar. #enquete #quote #saúde #AhazouSaude #bemestar #pergunta #qualidadedevida.

O tabagismo é o responsável pelo o desenvolvimento de doenças como tuberculose, infecções respiratórias, úlcera gastrintestinal, impotência sexual, infertilidade em mulheres e homens, osteoporose, catarata, entre outras doenças. Então nosso conselho é parar de fumar, ele é um risco enorme para sua saúde! #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Não aposte sua saúde. Faça exames regulares e cuide de si mesmo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #hipertensao

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