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O cuidado não pode parar. Vamos juntas vencer essa luta!

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Vocês já pararam para pensar que o coração, mesmo no dia em que você está mais cansado(a), não para de bater? Ele continua bombeando sangue com força total para deixar seu corpo sempre abastecido. Isso acontece por sua musculatura ser especial e resistente a fadiga. Mas, todo cuidado é necessário, quando submetido a condições extremas ele pode cansar. No dia do coração, pense mais nele e nos cuidados que precisa ter. #curiosidades #diadocoração #dicas #coração #saúde #AhazouSaude

Não existe segredo ou uma receita que deve ser seguida se você quer melhorar sua qualidade de vida, o que existe são fatores que você deve aderir ao seu dia a dia e torná-los parte da sua rotina diária. Comece inserindo novas atividades no seu cotidiano para quebrar a sua rotina de tarefas de casa e do trabalho, seja investindo em um curso novo ou na realização de uma atividade física ao menos duas vezes na semana. Assim que você se adequar a sua nova rotina, insira mais um dia de atividade física ou comece a se policiar para beber, ao menos, 2l de água regularmente. Inserir novas atividades na sua rotina gradualmente é o segredo para transformá-las em um hábito natural e não um dever! #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese

Nós sabemos que nessa época a tentação é grande, não é mesmo? E se muitos já têm dificuldade em ficar sem chocolate em épocas normais, o que dizer quando estamos nesta época do ano? Torna-se difícil caminhar pelos mercados em meio as prateleiras cheias de ovos de Páscoa e sair ileso. A pergunta que não quer calar, como curtir essa data tão especial cultivando a saúde? Nós preparamos três dicas para que pode te ajudar, confira: 1. ? Opte por versões mais saudáveis: light, sem lactose, com menos gorduras hidrogenadas; 2. ? Invista em opções de chocolates acima de 50% de cacau; 3. ? Evite sempre que possível, chocolates com biscoitos, leite condensado, licores e/ou outros recheios que aumentam as calorias dos chocolates sem trazer benefícios à nossa saúde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

No autismo podemos encontrar 3 diferentes síndromes, todas são marcadas por do e no desenvolvimento neurológico da pessoa, possuindo assim características e comportamentos definidos. A primeira é o desvio qualitativo na comunicação que afeta diretamente a comunicação, seja ela por linguagem verbal ou não verbal, gestual, expressões faciais, linguagem corporal, entre outras; a segunda é o desvio nas interações sociais, sendo esta a mais crucial e complicada, já que o autista pode se isolar e ter muita dificuldade nas relações com outras pessoas; e por último o desvio no uso da imaginação podendo causar problemas como dificuldade no processo criativo e até mesmo na criação de processos ritualísticos e comportamentos obsessivos. #AhazouSaude #autismo #abrilazul #ConscientizaçãoDoAutismo #TEA #curiosidades #abril

? Os distúrbios do sono são altamente prejudiciais para o bom funcionamento do corpo e para a saúde de maneira geral. Precisa de uma melhor noite de sono? Confira nossas dicas ⤵: 1° Regule seus horários - acordar e dormir no mesmo horário auxilia no funcionamento do metabolismo; 2° Mantenha sua temperatura corporal baixa - recomenda-se manter a temperatura do ambiente entre 18 e 18,5 para uma boa noite de sono; 3° Não faça atividades deitado - se não consegue dormir, não insista! Vá para outro cômodo, leia um livro ou beba água. Fuja dos eletrônicos; 4° Durma com as luzes apagadas - a claridade pode afetar a qualidade do sono; 5° Limite a ingestão de bebidas alcoólicas e cafeína - essas substâncias podem permanecer no organismos por horas a fio. Influenciando na facilidade ou dificuldade para dormir. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude

A todos os profissionais dedicados a proporcionar saúde a população: parabéns e muito obrigado! Feliz Dia Nacional do Farmacêutico! #dianacionaldofarmacêutico #farmacêutico #farmácia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Não se esqueça que você vem sempre em primeiro lugar, cuide-se. Comece adotando pequenos comportamentos, eles vão gerar grandes benefícios! Alguns comportamentos de autocuidado são importantes para mantermos nossa saúde e nossa qualidade de vida em dia. ✨ #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Homens também precisam cuidar da saúde. Hoje, além de parabéns, os convidamos a analisar como anda sua saúde. Você anda se cuidando? #DiaNacionalDoHomem #DiadoHomem #SaudeMasculina #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude

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