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posts, legendas e frases de personal trainer, natura para whatsapp, instagram e facebook: A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicasposts, legendas e frases de personal trainer, natura para whatsapp, instagram e facebook: A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicas
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A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos

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Atenção, cheirosas da timeline: pele nutrida começa e termina com a linha Tododia. 🍒🍦 P.S.: Se imagens tivessem aroma, esse carrossel teria a fragrância de Cereja, Avelã, Ameixa e Flor de Baunilha. #DescriçãoDeImagem: o post é um carrossel com 5 imagens, todas com fundo em tons de rosa e roxo. Na primeira imagem, os produtos Óleo Bifásico e Creme Hidratante da linha Tododia Ameixa e Flor de Baunilha, aparecem ao lado do Body Splash e Creme Nutritivo da linha Tododia Cereja e Avelã. O canto superior direito tem a textura de creme ao fundo de uma das embalagens, enquanto a textura do óleo exemplifica o Óleo Bifásico. Nas próximas 4 imagens, cada produto relacionados está à esquerda do fundo com tons de rosa e roxo, com os textos à esquerda inferior: 1- Óleo Bifásico: hidratação intensa, realça a luminosidade natural e protege sua pele contra os sinais de ressecamento; 2 - Creme Ultranutritivo: hidratação profunda, 2x mais fragrância, forma um filme protetor com toque seco; 3 - Creme Hidratante: 4x mais hidratação, pele 2x mais firme, fácil de espalhar e absorve rapidinho; 4 - Body Splash: hidratação leve, perfumação leve e refrescante, mantém a hidratação da pele ao longo do dia. #AhazouNatura #ahazourevenda

🫂 De volta pra você 🫂⁣ ⁣ Natura Tododia Ameixa e Flor de Baunilha vai elevar seu cuidado diário 😌⁣ Uma linha completa de hidratação perfumada com uma fragrância envolvente que promove sensualidade.⁣ ⁣ E você, já sentiu o prazer da hidratação de Tododia? 👀⁣ ⁣ #DescriçãoDeImagem: a imagem estática mostra uma mulher de costas sorridente enquanto segura uma caneca e veste um camisão azul, ela se apoia em uma de suas pernas e uma das mão está sobre as cortinas do ambiente. Em texto lê-se o seguinte: "Sinta o prazer da hidratação perfumada com Natura Tododia Ameixa e Flor de Baunilha".⁣ #AhazouNatura #ahazourevenda

Comprar Natura Ekos é contribuir com o sustento de mais de 8 mil famílias ribeirinhas da floresta Amazônica. Use o poder que você tem nas mãos. #EstaNasNossasMaos #DescriçãoDeImagem: o conteúdo tem um fundo marrom com um texto grande centralizado escrito em preto: "Use o poder que você tem nas mãos." com o logo de Natura Ekos acima. #AhazouNatura #ahazourevenda

Com os refis do sistema de tratamento para cabelos oleosos, de Natura Lumina, você deixa os seus fios limpos de forma equilibrada, leves e saudáveis desde a primeira aplicação e mantém a oleosidade reduzida mesmo após sete dias de suspensão de uso. Além disso, passa a consumir de forma mais sustentável! Isso porque esse tipo de embalagem tem menos plástico em sua composição, evitando o lixo gerado por 4,7 milhões de pessoas diariamente. É bom para você e bom para o planeta. E por aí, esse consumo consciente já começou? #MaisBelezaMenosLixo #PraTodosVerem O vídeo começa com o refil do Shampoo Equilibrante para Cabelos Oleosos, de Natura Lumina, entrando em cena. Logo depois, a frase “embalagens bonitas por dentro e por fora” contorna o refil e sai de cena. Por fim, os benefícios do produto aparecem na sequência: reduz a oleosidade por mais tempo sem ressecar o fio; trata o fio e fortalece o equilíbrio do couro cabeludo; logística fácil, o uso de refil evita a emissão de 7 mil toneladas de gases de efeito estufa; bom para você, bom para o planeta. #AhazouNatura #ahazourevenda

Que o skincare faz parte da rotina de beleza você já sabe! Agora, é a gente que quer te conhecer melhor e saber quem é você nos rituais de beleza? 😉 Passe pro lado e conte aqui nos comentários qual é o seu perfil. #NaturaFaces #Skincare #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 conteúdos. No primeiro, temos um vídeo. Nele, temos um fundo azul e várias bisnagas da Máscara Hidratante Refresh que vão aparecendo uma após a outra. No canto superior esquerdo temos a frase "Quem é você nos rituais de beleza?". Na segunda foto temos um fundo azul e no centro, uma cesta de metal em rosê gold. Dentro dela, temos seis bisnagas da máscara hidratante refresh. Fora da cesta, no lado direito, também temos uma máscara. No canto superior esquerdo da imagem temos o texto: "Basicona. Poucos produtos e muito resultado! A rainha da frase "só mais 5 minutinhos" aposta no essencial para o dia a dia.". Na terceira imagem temos um fundo azul e nele, uma bisnaga da máscara hidratante refresh, um vaso com planta e um smarthphone com um lembrete na tela. No canto superior esquerdo temos o texto: "Empolgada. Skincare com hora marcada! Sempre atenta ao despertador, faz do ritual de skincare um mega evento.". Na quarta imagem temos duas bisnagas da máscara hidratante refresh e uma máscara lilás para dormir. No canto superior esquerdo temos o texto: "Noturna. Creminhos antes de dormir? Sim, por favor! Uma pele que dorme bem, acorda bem, né mores?". Por último, temos uma foto com duas modelos sorrindo ao lado da máscara hidratante refresh. No canto inferior direito temos o texto: "skincare com as BFF's É skincare com as amigas que você quer, @? Viciadas em máscaras faciais e fofoquinhas leves (mas nem tanto).". #AhazouNatura #ahazourevenda

O novo Luna é uma fragrância marcante, inspirada na flor Protea e feita com #CoragemDeMulher. Qual foi o seu maior ato de coragem? Conta pra gente. #DescriçãoDeImagem: a imagem mostra o frasco do Novo Luna Coragem e , ao fundo, a flor Protea. Sobre a imagem aparece o texto “A Casa de Perfumaria do Brasil.” ao lado da marca Natura. #AhazouNatura #ahazourevenda

Já escolheu quais produtinhos que vão compor sua beleza icônica nesse outono? #MeuLookMarrom🤎⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #DescriçãoDeImagem A postagem é um carrossel. A primeira imagem é uma mulher com maquiagem marrom. E com o texto: "Descubra o seu próximo batom marrom de alta performance". A segunda imagem é o Batom Matte Intransferível, da linha Una. ⁣ Com a descrição: "Um batom super matte que não transfere e ainda hidrata os lábios. Com duração de 12 horas. Um produto vegano". A última imagem é o Novo Batom Extremo Conforto Matte - FPS 25, que também conta com uma breve descrição: "Matte super confortável com exclusiva tecnologia triple care. Tenha cores mais intensas e lábios hidratados por 24 horas". #AhazouNatura #ahazourevenda

O amor cabe em todas as cores, e a Coleção do Amor de #NaturaFaces chegou pra transbordar e expressar esse amor com muita cor. São 6 cores vibrantes do Batom Matte e 6 novos esmaltes nas cores do arco íris pra você arrasar por aí. Já escolheu suas favoritas? 🤩 #ColeçãoDoAmor #CadaBandeiraUmaHistória #PraTodosVerem: A imagem mostra 6 batons abertos e 6 esmaltes distribuídos em cima de 6 listras feitas com as cores do batom. O fundo é branco e é possível ver a sombra de cada produto sobre a superfície. #AhazouNatura #ahazourevenda

As suas escolhas de hoje podem ajudar a manter a Amazônia em pé. @creatorsacademybrasil e Natura se juntam para escrever essa história com muita troca, conexão, conhecimento e imersão na maior floresta do mundo. Não existe futuro pra nós sem a #AmazôniaViva. #TransbordeAmazonia #ParaTodosVerem: na imagem temos uma foto da floresta amazônica de fundo e uma arara voando com o logotipo da creators academy sobrepondo a imagem, um lettering no canto superior esquerdo escrito conecte-se com a amazônia viva e no canto inferior direito o logotipo de natura ekos. #AhazouNatura #ahazourevenda

Ao consumir Natura Ekos, você contribui com a conservação de mais de 2 milhões de hectares da Amazônia. Use o poder que você tem nas mãos. #AmazôniaViva #EstaNasNossasMaos #DescriçãoDeImagem: em destaque no centro, temos a embalagem da Polpa Esfoliante Natura Ekos Castanha e, ao fundo, a imagem mostra o fundo com cor neutra e recortes com cor verde das árvores amazônicas. #AhazouNatura #ahazourevenda

Gosta da versatilidade na hora da make? Nada como escolher aquele produto que realça sua beleza e ainda oferece praticidade para todas as ocasiões. Lip & Blush da Coleção Contrastes, de Natura Una, é aquele 2 em 1 que dá aquela cor linda nos lábios e nas maçãs do rosto, e ainda tem textura aveludada e acabamento luminoso. E aí, gostou da novidade? #NaturaUna #ColecaoContraste #DescriçãoDeImagem: Modelo negra é fotografada em um ângulo que pega o pescoço e parte do seu rosto. O brinco reflete a luz. Ela usa base Hd 35n, Corretivo castanho 24, Delineador dourado e preto, Máscara super alongamento, Stick (cor mais clara) como blush e batom, Pó compacto nude me: castanho. #AhazouNatura #ahazourevenda

Sua fragrância preferida está chegando ao fim. 😭 E agora? Você só tem uma última borrifada para escolher o lugar perfeito antes de sair. Onde você escolhe? 👀 #ParaTodosVerem: Em uma imagem única com fundo laranja, o texto ''Sua fragrância preferida está acabando. Você só tem uma borrifada, onde vai usá-la?'' introduz o conteúdo. Abaixo, temos fotos de seis diferentes partes do corpo: 1) pescoço, 2) pulsos, 3) ombros, 4) atrás das orelhas, 5) nuca e 6) braços. #AhazouNatura #ahazourevenda

A Coleção Nude Me chegou para realçar todos os traços da sua verdadeira beleza! A linha traz uma cobertura customizável, sensação leve e acabamento naturalmente impecável com efeito de segunda pele. Isso é: garantia de mais durabilidade para a make e o melhor, sem craquelar! Conta pra gente: qual dos produtos da linha você mais gosta? #NaturaUna #ColeçãoNudeMe #ParaTodosVerem: o post é um card. Nele, temos ao fundo, duas cores da escala nude, uma que puxa para o amarelo e outra que puxa para o salmão. No centro, temos três produtos da Linha Nude Me de Natura. São eles: corretivo, base e pó compacto. #AhazouNatura #ahazourevenda

A Amazônia perdeu cerca de 18 árvores por segundo em 2021. Fonte: MapBiomas e PlenaMata #ParaTodosVerem: na imagem temos uma paisagem com céu azul e árvores tombadas e queimadas. Acima o texto: No tempo que você lê esse post, a Amazônia perde mais de cem árvores. #AhazouNatura #ahazourevenda

Faça do Ekos Hidratante o seu mais novo companheiro do dia a dia! Sabemos que a rotina anda corrida, mas você não pode deixar a hidratação de lado. As novas embalagens de Hidratante Ekos de 200 ml cabem na bolsa, na mochila e na mala. Tem de Maracujá, Açaí, Ucuuba, Castanha, Andiroba e até Tukumã: é só escolher o seu preferido e levar com você aonde for! Conta pra gente: qual você vai escolher pra levar? #NaturaEkos #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com quatro telas. Na primeira, temos uma foto onde mostra as mãos de uma modelo. Ela segura o Natura Ekos Hidratante Tukumã e aperta a embalagem derramando o produto na mão que está abaixo. Na lateral esquerda temos o texto: "3 motivos para levar Hidratante Ekos sempre com você". Na segunda imagem temos diferentes embalagens dos hidratantes Natura Ekos, de diferentes tratamentos. No canto superior esquerdo temos o texto: "A nova embalagem de 200ml é super prática e ocupa menos espaço.". Na quarta imagem temos uma foto de quatro embalagens de 200ml dos hidratantes Natura Ekos. Na lateral direita temos o texto: "são vários tratamentos para escolher a que mais combina com você e com seu corpo: Maracujá, Açaí, Ucuuba, Castanha, Andiroba ou Tukumã.". Na última tela temos um plano fechado de uma modelo, passando o hidratante corporal de Natura Ekos Tukimã em sua perna. No canto superior esquerdo temos o texto: "a ação é imediata, mas o poder dos bioativos amazônicos fica mais potente no decorrer de 30 dias de uso contínuo.". #AhazouNatura #ahazourevenda

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