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Alimente-se corretamente, atente-se aos sinais do seu corpo e mantenha-se ativo, seu futuro agradece! #AhazouSaude #blackfriday #cuidados #motivacional #saude #cuidese #viverbem

Chegou o momento de relembrar a importância de se proteger! Imunize-se a ajude a salvar vidas. Diga 'SIM' a vacinação! 💉💙 #diadaimunização #imunização #vacinasalvavidas #vacinassalvamvidas #vacina #AhazouSaude

Fazer uma pausa é fundamental para recarregar as energias e amanhecer disposto a realizar coisas incríveis. ? Sua mente e corpo agradecem. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #boanoite #motivacional

A batalha eterna da mente querendo se exercitar e o corpo todo se doendo, essa a gente conhece bem! 🤣 Mas fica aqui uma dica: O processo de criar hábitos pode ser difícil, mas o segredo é a frequência. Nos dias que não tiver vontade nenhuma de se exercitar, se esforce e faça nem que seja 20 minutos de exercícios. Assim, você cria o hábito de se exercitar todos os dias, e vai aumentando a intensidade aos poucos. Bora?😇 #AhazouSaude #engraçado #meme #cuidese #viverbem

Basicamente, nosso corpo é feito de água em sua maior parte e precisa ser constantemente reabastecido para que continue funcionando. Pense na água como um combustível natural para os seus órgãos e para o seu sangue! 😉 #AhazouSaude #agua #bebaagua #saude #qualidadedevida #viverbem #cuidese #curiosidades #vidasaudavel

Nada como poder retribuir todos os cuidados que seu pai lhe deu com o nosso vale presente. Cuidar da saúde dele é demonstrar todo o seu carinho e amor. #diadospais #AhazouSaude #editável #valepresente

Que a saúde esteja sempre com você! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #hábitossaudáveis #saudável #dianacionaldasaúde #frases #motivacional

Pode parecer difícil se amar, mas é questão de tempo. Cuide bem de você, priorize seu bem-estar, sua saúde e felicidade. Gradualmente o amor-próprio florescerá e tudo mudará. Bem-vindo, março! #bemvindo #ahzvideos #motivacional #frase #saúde #bemestar#AhazouSaude

As rotinas muito exaustivas causam muito estresse. E esse fator traz uma maior propensão a contrair doenças e também problemas emocionais. Tire tempo para descanso e lazer junto com pessoas amadas e traga um descanso para sua mente e corpo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Depois que pegar o jeito, vai ficar cada vez mais fácil e natural. Essa prática traz muitos benefícios, independente da anatomia. #editaveisahz #kegels #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida

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