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Primeiramente, é necessário procurar um médico e fazer exames para checar se a sua saúde está em dia. Afinal, se a sua saúde não está em dia, uma série de cuidados não vai fazer milagre, não é mesmo? Agora sim, vamos às dicas: ? Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes: Inclua na sua dieta as proteínas e boas gorduras, normalmente encontradas em carnes brancas, legumes e oleaginosas (como amêndoas e castanhas). Estes alimentos favorecem o crescimento da barba e evitam que os pelos fiquem quebradiços ou ressecados; ? Faça exercícios físicos: Manter-se ativo influencia no aumento e equilíbrio dos níveis de testoterona do organismo e diminui o estresse, que pode causar problemas como a alopecia (queda excessiva dos fios); ? Mantenha a barba limpa e hidratada: Utilizar produtos específicos para a higienização e hidratação da barba são indispensáveis para manter os fios com um aspecto saudável; ? Use tônico para barba: Este tipo de produto é perfeito para quem tem barba rala ou muito falhada, pois promove o desenvolvimento dos pelos mais finos e aumenta a circulação sanguínea local. #barba #ahazou #cuidadoscomabarba #barbarala

Cuidar bem da sua barba é essecial para garantir um visual de respeito. Separei 5 motivos para te convencer disso: • Deformação do rosto: Quando a barba não é aparada corretamente e com uma certa frequência, os fios crescem desordenadamente. Isso pode fazer com que o rosto fique deformado e o visual mais desleixado. • Efeito velcro: Se a barba não estiver bem cuidada, com aquele aspecto mais espetado, tudo parece grudar nos fios. • Aparência envelhecida: O excesso de pelos podem destacar ainda mais as rugas e marcas de expressão. • Estilo: Uma barba de respeito é estilosa e te proporciona várias possibilidades para mudar o visual. • Elas amam: A barba definitivamente caiu no gosto da mulherada! #barbearia #ahazou #barber #barbeiro

Você sabia que banhos muito quentes fazem mal para o seu cabelo? O ideal é que a água fique entre morna e fria. Isso evita o ressecamento e a perda de brilho dos fios. A água quente também favorece a produção de mais óleo, podendo estimular o aparecimento da caspa. 😉#AhazouBeauty #barbearia #dicas #cabelos #masculino #cortemasculino #barbershop

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