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Essa receita é saborosa, fácil e light (as calorias ficam por conta da batata. Vamos lá! 👩‍🍳Ingredientes: 2 batatas grandes descascadas e fatiadas (fatias de 0,5 cm aproximadamente) 1 lata de atum sólido ao natural 2 cebolas pequenas descascadas e fatiadas finamente 3/4 de xícara de leite desnatado 2 colheres de sopa de farinha de trigo 1 ovo 10 azeitonas pretas 3 colheres de sopa de salsa fresca picadinha 4 colheres de sopa de farinha de pão azeite quanto baste (não exagere) pimenta à gosto sal à gosto 👩‍🍳Montagem da torta: Modo de Preparo: Pré-aqueça o forno em 200°. Enquanto isso unte um refratário com 1 fiozinho de azeite e faça a primeira camada de batatas. Regue com mais um fiozinho de azeite e cubra as batatas com as cebolas fatiadas. Espalhe as azeitonas e tempere tudo com pimenta, sal e salsinha. Agora distribua o atum sobre as cebolas já temperadas. Cubra com mais uma camada de batatas fatiadas. Reserve. Bata numa tigela o ovo com a farinha e o leite (pode colocar uma pitada de sal se quiser) até formar um líquido parecido com massa de panqueca. Despeje este líquido sobre a torta montada e cubra com papel alumínio. Leve para assar durante 20 minutos. Depois retire o papel alumínio, salpique mais salsa picada, polvilhe a farinha de pão e gratine por mais 10 minutos no dourador ou se não tiver dourador reduza a temperatura do seu forno para 180º. Fica deliciosa servida com uma saladinha! #tortadeatum #tortalight #atum .#ahazoutaste #eat #ilovefood #foodlovers #instafood

Para um cuscuzeiro de verdade, melhor que ouvir eu te amo, é ouvir tem cuscuz quentinho na mesa, chega até a arrepiar 😍. #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #ahazoutaste #frase #frases #tradição #motivacional #postdefrase #quote #diadocuscuz #cuscuz #sabor #cuscuznordestino #cuscuzlovers

A farofa é o prato preferido de muita gente, ela tem o poder de ser a protagonista do seu prato ou a acompanhante de qualquer outro. Pois bem, se uma bela farofa é o que te falta, é só entrar em contato com a gente! #ahazoutaste #foodlovers #comidabrasileira #farofa #delivery #entrega #comidadeverdade #restaurante

Nossa couve flor gratinada é o prato que você precisa conhecer e se apaixonar! Saborosa, saudável e com aquele gostinho de dar água na boca você garante aqui. Venha até o nosso restaurante ou faça o seu pedido através do nosso número (inserir contato). 😋 #ahazoutaste #couveflor #gratinada #eat #foodlovers #ilovefood #instafood

Que tal aproveitar e fazer o seu pedido sem taxa de entrega? Entre em contato e faça o seu pedido! #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #ahazoutaste #promoçao #diadofretegratis

Essa receita é super prática, gostosa e fica pronta em 50 minutinhos. Bora pra cozinha? 👩‍🍳INGREDIENTES MASSA: 1 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de leite 1 colher de sopa de fermento em pó 12 colheres de sopa de farinha de trigo 3 ovos 3 colheres de sopa de queijo ralado RECHEIO: 2 latas de atum 100 g de azeitonas picadas 1 colher de sopa de azeite 1/2 lata de milho 1/2 lata de ervilha 1/2 tomate picado 1/2 cebola picada 1/2 pimentão picado 1/2 maço de coentro ou cheiro verde picadinho 👩‍🍳MODO DE PREPARO MASSA: Bata tudo no liquidificador. RECHEIO: Misture tudo e reserve. MONTAGEM: Despeje a metade da massa no tabuleiro, jogue todo o recheio e despeje a outra metade da massa por cima do recheio, leve ao forno até estar dourada. Sirva e bom apetite! #tortadeliquidificador #atum #tortadeatum #tortafofinha #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood

O xilitol pode ser um ótimo aliado na sua dieta, mas preste atenção a qualquer desconforto abdominal pare de consumir.? #ahazoutaste #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #carrosselahz #xilitol #adocante #adocar #mito #verdade

E existe comemoração melhor do que comendo batata frita? Peça a sua! 🤩🍟 #batatafrita #diadabatatafrita #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood

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