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posts, legendas e frases de terapias complementares para whatsapp, instagram e facebook: A prática regular de meditação traz vários benefícios para a sua vida.
Abaixo listamos 10 dos principais benefícios da meditação.

1. Proporciona uma paz interior produnda.

2. Traz uma maior sensação de bem-estar geral.

3. Melhora a atividade do nosso cérebro.

4. Eleva o nosso Eu Espiritual

5. Desenvolve em nós um maior compaixão pelos outros.

6. Possibilita uma visão positiva da vida.

7. Desenvolve nossa compreensão emocional.

8. Aumenta a expansão da nossa consciência.

9. Relaxa profundamente o corpo e a mente.

10. Aumenta seu nível de inteligência.

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A prática regular de meditação traz vários benefícios para a sua vida. Abaixo listamos 10 dos principais benefícios da meditação. 1. Proporciona uma paz interior produnda. 2. Traz uma maior sensação de bem-estar geral. 3. Melhora a atividade do nosso cérebro. 4. Eleva o nosso Eu Espiritual 5. Desenvolve em nós um maior compaixão pelos outros. 6. Possibilita uma visão positiva da vida. 7. Desenvolve nossa compreensão emocional. 8. Aumenta a expansão da nossa consciência. 9. Relaxa profundamente o corpo e a mente. 10. Aumenta seu nível de inteligência.
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