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Aproveitar as férias é uma delícia, né? Mas não dá para deixar os cuidados com a saúde de lado, viu!

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No que você tem focado? 👀 Bem longe da famosa positividade tóxica, é quando focamos no que é bom que as coisas começam a caminhar para o sucesso. Mesmo sabendo que na vida existem seus altos e baixos, é importante não largar mão das coisas que te fazem feliz e mantenham o seu brilho no olhar para perseguir o que você acredita e almeja para a sua vida. ✨ Sendo assim, mesmo no caos da rotina, lembre-se de cultivar o seu autocuidado. Ele vai te ajudar a focar no que realmente importa para você. 🤗 #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado

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Os nódulos da tireoide alterada são mais comuns em mulheres do que em homens e tendem a crescer durante a gravidez. As pessoas que receberam tratamentos de radiação no pescoço também podem apresentar maior probabilidade de desenvolver nódulos. Além disso, deve-se destacar que boa parte dos nódulos da tireoide não causa sinais ou sintomas. Entretanto, ocasionalmente, alguns nódulos se tornam tão grandes que podem ser sentidos com toque, ser vistos, muitas vezes, como um inchaço na base do pescoço, causar dor na base do pescoço, pressionar a traqueia ou o esôfago, causando problemas como falta de ar ou dificuldade em engolir. E em alguns casos, os nódulos da tireoide alterada produzem tiroxina adicional. A substância em quantidade extra pode causar sintomas de superprodução de hormônios da tireoide (hipertireoidismo), como perda de peso inexplicável, aumento dos níveis de transpiração, tremor, nervosismo e ansiedade fora do comum, batimento cardíaco rápido ou irregular. Em outras situações, o nódulo se desenvolve em pessoas com a doença de Hashimoto. Essa é uma condição autoimune da tireoide que aumenta o risco de desenvolver uma tireoide subativa (hipotireoidismo).#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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Você sabia que cerca de 1/3 dos casos de câncer são determinados pela nutrição e estilo de vida? O primeiro passo para se prevenir é cuidar da sua saúde. Além disso, se atente aos seguintes fatores que costumam estar associados ao câncer colorretal: 🔹 ter mais de 50 anos; 🔹 obesidade e sedentarismo; 🔹 histórico de doenças inflamatórias no intestino; 🔹 tabagismo e uso excessivo de álcool; 🔹 baixo consumo de fibras na alimentação; 🔹 casos de câncer colorretal na família. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #cancercolorretal

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