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1) Condimentos picantes como o gengibre e o wasabi estimulam a digestão, especialmente quando consomem o peixe cru. 2) Os peixes consumidos pelos japoneses são ricos em ômega 3, um ácido-graxo essencial para manter o nosso coração saudável e livre de doenças como derrame, AVC e infarto, por exemplo. 3) Presente nos sushis, temakis, a alga é um vegetal marinho rico em vitaminas e minerais que ajudam a acelerar o metabolismo e auxiliam na perda de peso. Não tem nada melhor do que saber que uma comida tão deliciosa como essa ainda tem vantagens pra nós, né? ? #comidajaponesa #ahazoutaste #japones

Na culinária japonesa ?, o alimento que mais prevalece em diversos pratos são os peixes. Você sabia que eles são essenciais para nossa saúde? Isso porque, são ricos em ômega 3, que mantém o coração ❤️ saudável e livre de doenças cardiovasculares, como: AVC e infarto. Além disso, essa substância ajuda nas funções cerebrais, prevenindo o Mal de Alzheimer e potencializa a memória e concentração. #comidajaponesa #ahazoutaste #benefícios #saudável #doençascardiovasculares #cardiovascular #coração #saúde #bemestar #ahazoutaste

Em clima de Oscar, nosso sushi ganha como o melhor do mundo! #sushi #japa #ahazou #oscar

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