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Parabéns a todos os nutricionistas, vocês nos fazem ser fãs da vida, muito obrigado!?#AhazouSaude #bemestar #saude #qualidadedevida #viverbem #diadonutricionista #nutricionista #AhazouSaude #AhazouSaude

? Os lábios e a mucosa possuem muitas glândulas salivares que hidratam a cavidade oral, porém, o vermelhão do lábio é revestido por uma camadinha de queratina responsável por proteger contra o dano actínico e torná-lo impermeável. ? O efeito craquelado dos lábios muito ressecados pode ser um sinal de alguma alteração sistêmica, como deficiência de vitaminas ou dermatites em atividade. ? Caso os seus lábios estejam constantemente ressecados, procure um dermatologista para te ajudar a descobrir a causa deste problema. ? Mas, você já pode adotar alguns cuidados diários para manter os lábios macios e com aparência bonita. Confira algumas dicas: ? Invista em produtos feitos a base de ingredientes nutritivos, que ajudam na reparação da barreira labial, como a vitamina E. ? Evite passar a língua constantemente sobre os lábios, pois a saliva possui pH ácido, que pode danificar a pele dessa região. ? Nada de arrancar aquelas pelinhas que aparecem porque pode causar feridas. E, por último, tenha em mente que a melhor hidratação é a que vem de dentro para fora. ✌ Por isso, beba muita água! ? #dicasdeverao #agua #ahazou #hidratacao #labios #saude

- Tenha uma rotina de sono saudável; - Inclua sempre verduras, legumes e proteínas nas suas refeições; - Não descuide da quantidade de água necessária para a saúde do seu organismo; - Pratique atividade física. Estas 4 dicas são essenciais para que sua rotina seja saudável e vão te ajudar a prevenir problemas de saúde futuros. Aproveite para marcar aquela pessoa com quem você gostaria de compartilhar hábitos saudáveis. #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar

O diagnóstico pode ser feito através de exames pré-natal como Vilosidade Coriônica e Amniocentese a partir da 11ª semana de gestação. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #curiosidades #talassemia #diainternacionaldatalassemia #curiosidades

e qual é seu plano para essa maravilhosa sexta-feira que chegou abrilhantando nossa semana? Conta pra gente! #sextafeira #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O Ministério da Saúde orienta cuidados básicos para reduzir o risco geral de contrair ou transmitir infecções respiratórias agudas, incluindo o coronavírus. Entre as medidas estão: ? Lavar as mãos frequentemente com água e sabonete por pelo menos 20 segundos, respeitando os 5 momentos de higienização. Se não houver água e sabonete, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool. ? Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas. ? Evitar contato próximo com pessoas doentes. ? Ficar em casa quando estiver doente. ? Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo. ? Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com freqüência. Fonte: https://www.saude.gov.br/saude-de-a-z/coronavirus#prevencao #coronavirus #ahazou #saúde

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