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O nosso cérebro se mantém fixado em uma atividade por no máximo 1h, depois disso, é comum a concentração ir embora. Para evitar perder tempo disperso, organize seus estudos em blocos e faça intervalos a cada 50 minutos, por exemplo, descansando os outros 10min, recarregando seu cérebro para voltar com tudo aos estudos! 😉📚

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Depois de passar horas estudando ou montando planejamento de estudos, é muito importante organizar seu tempo para o lazer. Escolha algumas atividades que você gosta, elas vão auxiliar sua estabilidade mental e física, fazendo você se distanciar da ansiedade que a proximidade das provas causam. Por isso, aposte em momentos que você faça o que gosta, que possa extravasar, se divertir e relaxar. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #professorparticular #vestibular #ENEM

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