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Isso mesmo, você não leu errado. Investir em uma dieta anti-inflamatória está em alta, pois esse tipo de alimentação estuda as propriedades dos alimentos e como eles podem auxiliar no cuidado e no equilíbrio do corpo. Mas não precisa se assustar porque não existe nada de complicado nisso, a ideia aqui é investir em alimentos que sejam ricos em vitaminas no lugar dos industrializados, ou seja, investir em comidas naturais e que contribuam para o bom funcionamento do seu organismo. 💜

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