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? Inclua: zinco (ovos, carnes vermelhas magras). Selênio (pão integral e aveia). Ômega 3 (Sardinha, atum, linhaça). Vitamina A (Cenoura, abóbora, couve). Vitamina C (Laranja, goiaba, mamão). Vitamina E (Semente de girassol, ovo); ? Evite: chocolate, leite, frituras em geral, açúcar refinado, carnes vermelhas gordas (picanha, cupim e alcatra) e refrigerantes. #acne #ahazou #esteticafacial #alimentaçao #cuidadoscomapele

Para tratar a vermelhidão e a ardência na pele após fazer peeling, borrife água termal na região tratada! #peeling #pospeeling #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #skincare #saúde

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O certo é cuidar da espinha com ativos secantes e anti-inflamatórios, aguardando até que a acne diminua até sumir. É preciso ter paciência, manter a pele limpa e ter uma rotina de cuidados faciais. ?? #acne #espinha #ahazou #esteticafacial

Conforme vamos avançando na idade nossa pele vai ficando mais ressecada, então exige um cuidado maior com a hidratação, mas o que fazer, que cuidados ter? Confira algumas dicas no post! #carrosselahz #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #beleza #saúde #dicas

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