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Conheça 3 técnicas utilizadas: - exercício de Kegel: Este exercício consiste em tentar acionar os músculos do assoalho pélvico enquanto a urina está saindo. - exercício hipopressivo: Este exercício consiste em murchar a barriga ao seu máximo, estando assentado ou em pé. - eletroestimulação: Este recurso consiste em colocar o aparelho nas partes íntimas para emitir uma corrente elétrica de forma leve, para auxiliar a contração involuntária do músculo. Lembrando que todas essas técnicas precisa ser aplicada por um profissional qualificado! #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisio #physiotherapy #fisioterapia

Que tal agendar o seu horário para sentir na pele os benefícios da Fisioterapia Pélvica? ? (contato) #AssoalhoPélvico #FisioterapiaPélvica #Fisioterapia #Ahazou #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar #Benefícios

1 - Comece o dia se exercitando! Se puder, antes de ir ao trabalho, pratique exercícios e alongamentos para preparar o corpo para um novo dia. 2 - Alongue-se na cadeira. Alongue os braços, mãos e pescoço para relaxar. 3 - Faça pausas! Levante para caminhar de hora em hora, se possível. 4 - Não cruze as pernas: a melhor posição é mante-las ligeiramente afastadas, com os pés no chão. 5 - Dedique-se a pequenos exercícios no trabalho, como usar as escadas ao invés do elevador. #fisioterapia #posturacorporal #ahazou #postura #dornocorpo

Também conhecida como artrose, essa lesão ocorre quando há uma progressiva degeneração da cartilagem articular, tecido elástico que recobre as extremidades ósseas e amortece o impacto. Ocorre com frequência entre os atletas olímpicos. #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisio #physiotherapy #fisioterapia

? A Fisioterapia Obstétrica é uma importante aliada no processo da gravidez. Sabemos que nesse momento, o corpo e o organismo da mulher passa por muitas mudanças, que geram desconfortos e dores que podem atrapalhar o dia a dia da gestante, tais como dor lombar; câimbras, inchaço e etc. Esse tratamento pode-se iniciar a partir do 1 trimestre gestacional (sempre após a liberação médica), até o parto e pós-parto. Quer saber mais? Entre em contato com a gente! #fisioterapia #gravidez #ahazou #gestante #tratamento #fisioterapiaobstetrica

Todo mundo na torcida, já sabe o que está em alta na Copa neh?! #hexa #ahazoufisioterapia #torcida #ahazou #brasil #fisioterapia #ahazounacopa

Eu quero saber! Qual sua maior dúvida sobre isostretching ? ? Coloque aqui nos comentários que vou responder ? #isostretching #ahazou #fisioterapia

Comece o mês cuidando da saúde do seu corpo! A agenda de Agosto já está aberta. #fisioterapia #fisioterapeuta #ahazou #agosto #agenda

Gostaríamos de desejar um feliz ano novo para todos que de alguma forma pudemos ajudar a se livrar das dores e ter mais movimento neste ano que passou. Nossa gratidão! Boas festas e um próspero ano novo. #ahznoel #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia

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