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A ruptura muscular ocorre quando as fibras do músculo se rompem. Essa ruptura acontece por alongamentos exagerados do músculo ou algum esforço repentino, isso provoca uma grande tensão no tecido e ocorre a ruptura muscular. Diferente da Distensão Muscular a Ruptura acomete mais atletas. #rupturamuscular #fisio #musculo #reabilitacao #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

Um acomapanhamento com o fisioterapeuta é essencial para uma boa recuperação da cirurgia. Oferecemos os melhores tratamentos para te ajudar nesta fase! Agende um horário! #fisioterapia #ahazou #posoperatorio

Você sabe reconhecer a diferença entre #carga e #sobrecarga no seu treino? . ⭕ A Carga trata-se de um estímulo vivenciado e respondido nos períodos de antes, durante ou após a atividade. Quando controlada, obtém resultados como o aumento da capacidade física e do desempenho, além de reduzir os riscos de lesão. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕⭕ Já a Sobrecarga trata-se de uma carga inicial desordenada e em excesso. O que resulta em condições corporais que irão se manifestar como dificuldades no desempenho e adoecimento. Identificar e alterar a carga é uma estratégia do profissional que acompanha os exercícios, é ele quem saberá aderir estratégias de otimização. . NUNCA altere seu circuito de atividades ou carga sem o acompanhamento de um especialista! #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

De lado ou de barriga pra cima, mantendo a coluna, pescoço e a cabeça alinhadas para acordar sem tensões musculares. Evite dormir do lado direto para não atrapalhar seu sistema digestivo, evitando refluxos durante o sono. Lembre-se, a qualidade do sono pode afetar o organismo de diversas maneiras. Uma dica é o alongamento antes e depois do descanso. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

Já sabe quais são os benefícios da prática do Isostretching no período gestacional? ? Agende uma horário e experimente! #fisioterapia #ahazou #gestacao #isostretching

A fisioterapia com ozônio foi reconhecida pelo Conselho Federal de Fisioterapia, a partir da Resolução 380/2010, e enquadrada na categoria de Práticas Integrativas e Complementares de Saúde. Sua utilização traz inúmeros benefícios para o paciente e auxilia no tratamento de doenças, melhora da resposta imunológica e alívio da dor. Quer saber mais sobre a fisioterapia com ozônio e usufruir de todos os benefícios que ela pode proporcionar à sua saúde? Entre em contato e agende sua avaliação. #ozonioterapia #fisioterapiacomozonio #AhazouSaude #ozonio #fisioterapia #tratamentodador #fisio #qualidadedevida

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