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posts, legendas e frases de fisioterapia para whatsapp, instagram e facebook: A doença de Parkinson, ou o Mal de Parkinson é uma doença neurólogica que atinge principalmente idosos. Ela é caracterizada por diversas complicações motoras e pulmonares e a fisioterapia é extremamente indicada para ajudar, não somente nos distúrbios já aparentes do paciente, mas também adiar ao máximo e prevenir possíveis futuras complicações da doença. O atendimento do fisioterapeuta, nesses casos, é focado nos distúrbios motores, trabalhando exercícios como alongamento, exercícios de força muscular etc. #ahazou #fisioterapia #parkinson #maldeparkinson #dicasdefisio posts, legendas e frases de fisioterapia para whatsapp, instagram e facebook: A doença de Parkinson, ou o Mal de Parkinson é uma doença neurólogica que atinge principalmente idosos. Ela é caracterizada por diversas complicações motoras e pulmonares e a fisioterapia é extremamente indicada para ajudar, não somente nos distúrbios já aparentes do paciente, mas também adiar ao máximo e prevenir possíveis futuras complicações da doença. O atendimento do fisioterapeuta, nesses casos, é focado nos distúrbios motores, trabalhando exercícios como alongamento, exercícios de força muscular etc. #ahazou #fisioterapia #parkinson #maldeparkinson #dicasdefisio
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A doença de Parkinson, ou o Mal de Parkinson é uma doença neurólogica que atinge principalmente idosos. Ela é caracterizada por diversas complicações motoras e pulmonares e a fisioterapia é extremamente indicada para ajudar, não somente nos distúrbios já aparentes do paciente, mas também adiar ao máximo e prevenir possíveis futuras complicações da doença. O atendimento do fisioterapeuta, nesses casos, é focado nos distúrbios motores, trabalhando exercícios como alongamento, exercícios de força muscular etc.

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Você sabe reconhecer a diferença entre #carga e #sobrecarga no seu treino? . ⭕ A Carga trata-se de um estímulo vivenciado e respondido nos períodos de antes, durante ou após a atividade. Quando controlada, obtém resultados como o aumento da capacidade física e do desempenho, além de reduzir os riscos de lesão. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕⭕ Já a Sobrecarga trata-se de uma carga inicial desordenada e em excesso. O que resulta em condições corporais que irão se manifestar como dificuldades no desempenho e adoecimento. Identificar e alterar a carga é uma estratégia do profissional que acompanha os exercícios, é ele quem saberá aderir estratégias de otimização. . NUNCA altere seu circuito de atividades ou carga sem o acompanhamento de um especialista! #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🌙😴 Você dorme a noite inteira, mas sente que seu sono não é reparador e acorda cheio de dores pelo corpo? Isso pode ser a sua postura! Por isso, pensando em melhorar a qualidade de vida e transformar suas noites, trouxemos algumas dicas de melhores posições para o descanso correto e a preservação da sua coluna. 💤💆‍♂️ Confira: 🚫 Dormir de Barriga para baixo: A posição de bruços é a menos aconselhada. Apesar de aliviar o ronco, ela pode agravar outras condições médicas. Dormir de bruços faz mal pois o pescoço e a coluna não ficam em uma posição neutra quando você dorme de barriga para baixo e isso pode sobrecarregar a musculatura e causar dores. 🛌 ⬆️ Dormir de Barriga para cima: Algumas pessoas que dormem de costas podem sentir dor lombar, portanto, esta não é a melhor posição para quem já sofre com dores na região. Além do mais, ela pode provocar mais roncos e apneia do sono. Se essa posição é sua preferida, escolha um travesseiro mais baixo, assim sua cabeça, pescoço e coluna criam alinhamento da coluna cervical, sendo menos provável que você sinta dores no pescoço. 🛌 Dormir de lado: Essa posição, em que o tronco e as pernas são relativamente esticados, ajuda a diminuir o refluxo ácido e, como a coluna está alongada, afasta as costas e a dor no pescoço. Para gestantes, o mais indicado é dormir virada para o lado esquerdo. Isso porque, além de melhora a circulação no corpo, impede que o feto e o útero sejam pressionados contra o fígado, que está do lado direito. Agora conta nos comentários se você sabia disso e qual é o seu jeito favorito de dormir! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica

Mesmo sendo diferentes, tanto a rinite como a sinusite são igualmente incômodas, e muitas vezes a rinite pode desencadear a sinusite. Algumas vezes os sintomas podem nos confundir, para entender a diferença é só arrastar a tela para o lado. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapiarespiratoria #rinite #sinusite #tratamento #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude

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