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fisioterapia : posts, legendas e frases de patologia , diferença , dicas , para whatsapp, instagram e facebook

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A fisioterapia geriátrica trata e previne as disfunções que são decorrentes do processo de envelhecimento, prevenindo problemas funcionais e promovendo a recuperação de pessoas idosas.

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Quando ficamos muito tempo sentados, os músculos responsáveis por ajudar a estabilizar a coluna ficam mais relaxados, aumentando a pressão sobre a própria coluna. Essa é a origem da dores nas costas. Para resolver esse problema , você mudar de posição durante o dia ou usar almofadas na região lombar. Gostou da dica? #dornascostas #fisioterapia #bemestar #ahazou

Ganhe mais independência, condicionamento físico e equilíbrio com a fisioterapia! Viva a melhor idade com o máximo de qualidade de vida. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #bemestar #melhoridade

Nessa terapia o objetivo é iniciar o processo de eliminação e autocura do organismo, através do estímulo da palpação, após identificar a causa da doença ou sintoma. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida

Atividades físicas em geral ajudam a reduzir os sintomas, isso porque ao se exercitar você está fortalecendo a musculatura do tórax e expandindo os pulmões, o que te da um melhor condicionamento da respiração e um melhor rendimento. #fisioterapia #fisiorespiratoria #condicionamento #viverbem #asma #pulmao #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy

Alongamentos são ótimos pra aliviar as dores no corpo, incluindo as dores da tendinite. Conheça 4 alongamentos que irão ajudar no alivio das dores. 1- Estique o braço para frente, paralelo ao chão com a palma da mão virada para cima, com a outra mão puxe os dedos para baixo (não se esqueça do polegar) de forma a sentir a parte interna do braço a alongar. 2- Faça o mesmo movimento do primeiro alongamento, mas dessa vez deixe a palma da mão virada para baixo. 3- Em pé, coloque os braços atrás das costas, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das mãos. Depois, faça o alongamento estendendo e alongando os cotovelos (até onde conseguir). 4- Com os braços esticados para a frente, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das duas mãos. Depois, estenda e estique bem os braços e os cotovelos. Repita os alongamentos de 2 a 3 vezes por dia por 30 segundos cada. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #dicas

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