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1 - Comece o dia se exercitando! Se puder, antes de ir ao trabalho, pratique exercícios e alongamentos para preparar o corpo para um novo dia. 2 - Alongue-se na cadeira. Alongue os braços, mãos e pescoço para relaxar. 3 - Faça pausas! Levante para caminhar de hora em hora, se possível. 4 - Não cruze as pernas: a melhor posição é mante-las ligeiramente afastadas, com os pés no chão. 5 - Dedique-se a pequenos exercícios no trabalho, como usar as escadas ao invés do elevador. #fisioterapia #posturacorporal #ahazou #postura #dornocorpo

Tratar de doenças e lesões é altamente delicado e meticuloso, deixe que a microfisioterapia te auxilie nesse processo! 😊 #AhazouSaude #microfisioterapia #fisio #tratamento #corpo #lesoes #cura #saude

Zumbido, perda auditiva, náuseas e vômitos são os principais sintomas da Doença de Ménière. A doença também chamada de Síndrome de Ménière pode ter relação com outras patologias como: ? diabetes, ? lúpus, ? traumas cranianos e ? problemas metabólicos. Através da realização de determinados exercícios é possível reduzir os impactos dessa Síndrome. Para mais informações, agende uma consulta com um especialista. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

Além de aliviar dores e desconfortos a fisioterapia é excelente para tirar o idoso do sedentarismo! Então não perca tempo, entre em contato e legende seu horário! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #fisioterapiageriatrica

A fisioterapia geriátrica trata e previne as disfunções que são decorrentes do processo de envelhecimento, prevenindo problemas funcionais e promovendo a recuperação de pessoas idosas. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

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