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A hora de dormir é muito importante e por isso temos que tomar cuidado para não se tornar prejudicial.

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Venha cuidar da sua saúde! Agende o seu horário. #quiropraxia #ahazou #costas #postura #saude

O frio como todos já sabem é o grande inimigo de quem tem doenças degenerativas como artrite e artrose, ele faz com que as dores aumentem e a fisioterapia pode ajudar a diminuir esse impacto que o frio causa. #fisioterapia #inverno #AhazouSaude #frio #dores #dicas #curiosidades

Este tipo de terapia é recomendada desde recém-nascidos até adolescentes, desde que o paciente apresente alguma das diversas patologias que necessitem de tratamento fisioterapêutico. 💪🏻 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #fisioterapianeuropediátrica

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A recuperação leva tempo. Respeite os seus limites e vibre com as pequenas conquistas do seu dia a dia. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #physiotherapy

Em tempos de quarentena, muitas pessoas estão aderindo ao home office. Mas é preciso tomar muito cuidado com a postura ao trabalhar, pois uma postura errada pode causar dor na coluna, cansaço e diminuir a produtividade. ✅ Procure em casa a mesa mais adequada: ela deve ficar na altura dos cotovelos. ✅ Atenção à altura da cadeira: os pés devem estar completamente apoiados no chão. Se não conseguir, coloque um apoio sob eles. ✅ Recoste apoiando bem a coluna no encosto da cadeira. Se precisar coloque uma almofada na altura da lombar. ✅ A cabeça deve ficar alinhada com o tronco e não anteriorizada, projetada para a frente. #homeoffice #ahazousaude #fisioterapia #postura #fisioporamor #quarentena

Os principais benefícios estéticos da fisioterapia dermato funcional são: obesidade; flacidez; envelhecimento; celulite; estria; e muitos outros. #fisioterapia #AhazouSaúde #dermatofuncional #bem-estar

A fisioterapia é uma amiga para você ou uma total desconhecida? Converse conosco nesse post e nos diga qual foi o melhor/pior momento que você passou durante alguma sessão de fisio. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

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