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É muito corriqueiro recebermos em nossa clínica pacientes com dores na região do pescoço, ombros e meio das costas. Essas dores são muitas vezes diagnosticadas como torcicolos, que podem ser dos mais simples aos mais complexos, e na maioria dos casos estão relacionadas com o estado emocional. Estresse, ansiedade e pressões do dia a dia são as principais causas, entretanto a má postura mantida por muitas horas, exercício realizado inadequadamente e movimentos bruscos de tronco e pescoço também podem gerar a famosa dor cérvico-torácica. Pensando nisso, desenvolvemos esse texto com 5 dicas simples e fáceis e que inclusive podem ser feitas em casa, com o intuito de aliviar e prevenir as tensões acumuladas nesta região. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #dicas #ombros #tensoes #AhazouSaude

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Ficar horas e horas com má postura no sofá pode prejudicar a saúde do seu corpo. Arraste para o lado e confira algumas dicas úteis para melhorar sua postura. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #dicas #postura

A luxação pode ser definida por um deslocamento, parcial ou completo, das extremidades dos ossos que formam uma articulação. Isso significa que um osso se separou do outro e perdeu os pontos de contatos. #luxacao #ossos #articulacao #AhazouSaude #fisio #qualidadedevida #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy

A terapia consiste em enviar ondas para ativar o metabolismo tecidual. Para ser eficaz é necessário várias sessões com um tempo de 5 a 20 minutos. #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisio #physiotherapy #fisioterapia

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