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Em tempos de quarentena, muitas pessoas estão aderindo ao home office. Mas é preciso tomar muito cuidado com a postura ao trabalhar, pois uma postura errada pode causar dor na coluna, cansaço e diminuir a produtividade. ✅ Procure em casa a mesa mais adequada: ela deve ficar na altura dos cotovelos. ✅ Atenção à altura da cadeira: os pés devem estar completamente apoiados no chão. Se não conseguir, coloque um apoio sob eles. ✅ Recoste apoiando bem a coluna no encosto da cadeira. Se precisar coloque uma almofada na altura da lombar. ✅ A cabeça deve ficar alinhada com o tronco e não anteriorizada, projetada para a frente. #homeoffice #ahazousaude #fisioterapia #postura #fisioporamor #quarentena

O tratamento tem demonstrado ser benéfica para uma ampla gama de sistemas, incluindo sexual e reprodutivo. A fisioterapia pélvica, trata também vários problemas, como: dor pélvica, dor no ato sexual, problemas pós-gravidez, incontinência urinaria e vaginismo. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #AhazouSaude

Você conhece alguém que faz fisioterapia domiciliar?? Principalmente quando se trata de pacientes idosos, mais do que oferecer conforto e a atenção individualizada ao paciente, existem outras diversas vantagens.? ARRASTA PARA O LADO e saiba quais são elas e aproveite para MARCAR alguém que precisa saber disso.? #Fisioterapia #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar #Geriatria #FisioterapiaGeriátrica #Idosos #Fisio #Fisioterapeuta #CarrosselAhz

A liberação miofascial é uma técnica preventiva de lesões e alívio de dores musculares, que aplica pressão em alguns pontos do corpo a fim de liberar a fáscia (tecido fibroso que recobre os músculos do corpo) do músculo. Agende uma avaliação aqui conosco! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

Nosso trabalho é te dar resultados e melhorar sua qualidade de vida. Venha nos conhecer! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

Está com dores, desconfortos e outros problemas na coluna dorsal? Então venha fazer o tratamento conosco. Entre em contato para saber mais ou agendar seu horário. #fisioterapia #colunadorsal #tratamento #AhazouSaude #convite #saude

Os tipos de tratamento variam de acordo com o objetivo de cada paciente. Em geral, quatro tipos de procedimentos são realizados: aplicação de massagens, exercícios físicos, tratamentos a base de frio ou calor e atividades na água. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel

A fisioterapia é essencial na vida dos idosos, pois com a idade avançando, nosso corpo tende a ficar mais frágil e predisposto à doenças. Usada na prevenção, tratamento e reabilitação do paciente, indicada principalmente para idosos com sequelas de AVC, diagnosticados com Alzheimer, Doença de Parkinson e outras patologias. É muito importante manter um tratamento contínuo para que os resultados sejam positivos e entregue mais qualidade de vida aos pacientes. #idosos #geriatria #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

Entre em contato com seu fisioterapeuta assim que possível. Interromper ou substituir o exercício sem o aval do profissional que acompanha seu caso pode prejudicar seu progresso. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta

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