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Você sente uma dor no joelho que surgiu assim, do nada? Essa dor pode ter surgido de disfunções mecânicas da lombar;⠀disfunções dos tecidos fasciais;⠀e entorses de tornozelos não tratadas, entre outras. Se você não sofreu nenhuma lesão no joelho, talvez a causa seja um desses fatores. Para investigar, procure um profissional fiisoterapeuta! #fisioterapia #ahazou #joelho #dores

Siga estas dicas: ✔Mantenha- se saudável, com o peso ideal; ✔Não fume; ✔Não abuse de salto alto; ✔Evite carregar peso acima de 10kg; ✔Reduza o stress; ✔Faça exercícios com orientações; ✔Mantenha a postura no dia a dia (trabalho, no uso de computador, smartphone e em casa). #herniadedisco #ahazou #fisioterapia #saude

E aí, quem vai cumprir todas essas promessas no Pilates? #pilates #fisio #ahazou #pilatesporamor #metas #2019

Quem conta com o apoio e a dedicação de um terapeuta ocupacional conta com um anjo vestido de jaleco! 🥰 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #qualidadedevida #terapiaocupacional #saúde

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Essas são algumas dicas do que pode estar causando dor no tornozelo. Lembre sempre de procurar ajuda profissional para entender melhor o seu caso e determinar o diagnóstico correto. #dor #tornozelo #dicas #causa #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

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