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Para fortalecer as pernas e o abdômen, deite-se com as costas apoiadas no chão e os braços ao lado do corpo, seguindo sua respiração, erga as duas pernas juntas lentamente o mais reto que conseguir.

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Artrite e artrose são doenças distintas, com causas e tratamento diferentes, porém com sintomas que podem ser muito semelhantes, podemos definir a artrose como uma doença que provoca degeneração da articulação, enquanto que artrite é uma doença que provoca inflamação da articulação. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

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Mesmo sendo diferentes, tanto a rinite como a sinusite são igualmente incômodas, e muitas vezes a rinite pode desencadear a sinusite. Algumas vezes os sintomas podem nos confundir, para entender a diferença é só arrastar a tela para o lado. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapiarespiratoria #rinite #sinusite #tratamento #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude

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