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Apesar de exigir um pouco de coordenação motora, esse exercício não é difícil e traz resultados perceptíveis em um curto período de tempo. Para começar, deite-se no chão, com as mãos na cabeça, e flexione uma das pernas em 45 graus, encostando o joelho na perna flexionada. Alterne os lados constantemente.

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Sendo tratamento de diversos problemas posturais, a RPG (Reeducação Postural Global), evita que haja continuidade do problema, e em consequência alivia dores provenintes de alterações da coluna. Philippe Souchard, seu criador, postulou três princípios básicos para a RPG. A Individualidade, Causalidade e a Globalidade, que dizem, respectivamente: 1- Cada indivíduo sofre dos problemas de uma forma (isso vale pra vida também, viu?!); 2- Não se deve focar apenas na causa da dor, mas sim no conjunto, no todo; 3- Tratar o corpo humano como um todo e verificar quais tensões se relacionam. #AhazouSaude #editaveisahz #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy

Você conhece aquela pessoa que sempre está sentindo dores na coluna? Então marque-a nesse post, para ela saber que a fisioterapia pode ajudar com isso. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #AhazouSaude #saúde #bem-estar #viverbem#movimneto #postura #marquealguém #marqueumamigo

A Neuralgia Intercostal pode ser desencadeada por diversos fatores, como: - Uso de medicamentos - Diabetes - Trauma - Infecções ( HIV, Sífilis, Herpes Zóster) Entre outras causas. Consulte um profissional. #AhazouSaude #neuralgiaintercostal #neuralgia #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio

Este procedimento consiste na utilização de terapia manual, respeitando o funcionamento dos tecidos cicatriciais, para prevenir e/ou tratar fibrose! Seja qual for a situação do seu pós-operatório, garanta um agendamento conosco! #AhazouSaude #liberaçaotecidual #posoperatorio #cirurgiaplastica #fisioterapia #qualidadedevida #saude

A fisioterapia oncológica atua eficientemente na manutenção da qualidade de vida de pacientes com câncer ajudando tanto para evitar os desconfortos trazidos pelos tratamentos quanto para impedir a progressão da doença. Ela é útil, ainda, na melhora da qualidade de vida dessas pessoas, estimulando a independência funcional. ? #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #bemestar #câncer #tratamento #indicação #pacientes #oncológica

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O menisco é uma cartilagem em formato de C que serve de amortecedor entre o osso da coxa e o da perna! Quando lesionado ele pode causar do e a sensação de que o joelho está falseando! Se o seu joelho está falseando com frequência venha nos visitar! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #lesoes #tratamento #lesãonominisco

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Está sentindo dor, incômodo, ou fraqueza nos joelhos? É necessário procurar um fisioterapeuta para avaliar o quadro. Entre as patologias que podem causar esses sintomas destacam-se: artrite, tendinite, Síndrome da Banda Iliotibial, os traumas ou contusões, entorses, sedentarismo. #fisioterapia #ahazou #joelho

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