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Essa dor que você está sentindo a dias não é normal. A artrite inflamatória no quadril pode causar fortes dores que irradiam para virilha, coxa e nádegas. A dor se agrava no período da manhã e melhora conforme atividades, piorando com esforço físico. Casa tenha esses sintomas, procure quanto antes um ortopedista. O tratamento é feito com medicamentos (indicados pelo especialista) e fisioterapia. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #qualidadedevida #saúde #bem-estar #dores #quadril #dornoquadril #tratamemento #cuidados #doenças

Ao estar em pé, mantenha as costas eretas, ombros para trás, cabeça alta. Sentado, mantenha costas retas e apoiada na cadeira, deixa os braços em 90° na mesa e os ombros relaxados. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

O procedimento mais indicado para a reabilitação do pós operatório são: drenagem linfática e a eletroterapia. Esses tratamentos tem com objetivo evitar: edemas, enfisema cutâneo, retrações cicatriciais, fibrose, lipoma, seroma, déficit de sensibilidade e contratura muscular. Podendo ser feito imediatamente após a cirurgia ou depois de um tempo. #fisioterapia #AhazouSaude #fisioterapeuta #reabilitação

Eficaz contra suas dores, a fisioterapia era o que estava faltando na sua vida. Agende hoje mesmo um horário! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

Por meio de planos de reabilitação e adaptações, o terapeuta ocupacional auxilia o paciente em seus problemas físicos, mentais ou emocionais, além de contribuir para a melhora da autoconfiança e bem-estar. O profissional pode atuar no tratamento de recém-nascidos e idosos e visa reestabelecer e adaptar a autonomia do indivíduo em determinada função em que sofre dificuldades ou limitações. 🥰 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #qualidadedevida #terapiaocupacional #saúde

🚗🛣️ Dirigir por longas horas pode ser uma jornada desafiadora, especialmente quando se trata de manter a postura correta ao volante. Muitos motoristas enfrentam dores musculares e desconfortos devido à má ergonomia durante as viagens. No entanto, com algumas práticas simples, é possível transformar a experiência de dirigir em algo mais confortável e seguro. Confira: 🚗 Alinhe corretamente o banco: É fundamental ajustar o banco de forma que seu corpo fica alinhado em em uma posição em que braços e pernas fiquem relaxados e exijam pouco esforço na hora de guiar. O ângulo do encosto deve ficar entre 100 e 120 graus, ligeiramente inclinado, ou seja, nunca reto ou deitado demais. 💪 Tenha um apoio para os braços: Alguns veículos já vem com o apoio instalado, mas se esse não for o seu caso, você pode investir em uma peça e adaptar no seu carro. 👣 Mantenha os calcanhares apoiados no assoalho do veículo: Evite lesões graves no tornozelo, panturrilha e joelho mantendo os calcanhares apoiados no assoalho do veículo. 🛑 Tire pausas durante o dia e alongue-se: Planeje pausas para alongamento e descanso a cada duas horas de direção para evitar lesões e fadiga. Com essas dicas simples, você pode transformar a saúde da sua coluna e melhorar significativamente sua qualidade de vida enquanto dirige. 🚗💪 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica

Recupere-se com a fisioterapia respiratória! Entre em contato e agende sua consulta! ? #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #fisioterapiarespiratória #agendamento #recuperação #horário

A fisioterapia no torcicolo congênito é delicada, mas extremamente eficaz quando iniciada nos primeiros meses. Com técnicas suaves e direcionadas, ajudamos seu bebê a ter mais conforto e mobilidade. Entre em contato e saiba mais! #fisioterapiacomamor #torcicoloinfantil #cuidadoscomobebe #fisioterapianeonatal #intervencaoprecoce #bebeemmovimento #agendaaberta

Tá esperando o que pra começar a se exercitar? Transforme o dia dos namorados em uma data ainda mais especial com essa técnica de contrair e relaxar deliberadamente os músculos pélvicos. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #diadosnamorados #pompoarismo

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