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Que seu dia comece cheio de boas energias e positividade! Comece o dia com o astral lá em cima, e com uma boa prática de Yoga. #AhazouSaude #meditation #yoga #yogalife #namaste #yogainspiration
✨O hasta mudra é um gesto ou posição da mão que tem como objetivo canalizar e dirigir a energia no corpo, estimulando o livre fluxo de energia. Separamos aqui alguns mudras para ansiedade. Sente-se confortavelmente e pratique qualquer um desses mudras com respirações lentas e suaves por 5 a 15 minutos. 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #mudras #ansiedade #dicas #mudraparaansiedade
Você nunca praticou yoga, mas gostaria de conhecer um pouco mais sobre essa arte incrível? Entre já em contato conosco e venha fazer sua primeira aula experimental totalmente gratuita. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Quando chegamos no chakra Ajna, nossa sabedoria e humanidade está concluída, nos deixando na ponte para a consciência divina. Localizado na extremidade superior da coluna vertebral, sua radiação se concentra na testa, por isso o nome de "terceiro olho". Você já conhecia esse chakra? ? #chakra #chakras #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #yogainspiration #namaste
Aproveita que o mês está começando e vem fazer yoga com a gente! ? #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #AhazouSaude
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