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Partindo de exercícios para relaxamento muscular, melhor respiração e alongamento corporal, a fisioterapia preventiva atua para melhorar o desempenho da saúde do paciente em qualquer situação do dia a dia, evitando lesões e incômodos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel

A vida é uma jornada que deve ser vivida ao máximo, repleta de momentos preciosos e experiências incríveis. No entanto, quando a dor e a falta de mobilidade entram em cena, podem roubar a alegria e a qualidade de vida que todos merecemos. Por isso, agende já sua primeira sessão de fisioterapia neurofuncional e redescubra o prazer de uma vida sem dor e limitações. #AhazouSaude #FisioterapiaNeurofuncional #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia

Tá precisando relaxar a tensão muscular? Entre em contato e marque essa técnica também conhecida como agulhamento seco. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

SIM! Por volta da 32 semana de gestação, o pilates pode ajudar no processo de insinuação fetal, mais conhecido como encaixe do bebê. Com acompanhamento do seu médico e do seu fisioterapeuta, o pilates pode te ajudar muito no momento do parto. #gravidez #ahazou #gestante #gravida #pilates #exercicio #AhazouSaude

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Sente dores na região temporomandibular e isso tem afetado a sua qualidade de vida? Então faça esses 3 exercícios simples para te ajudar a amenizar os sintomas! 1. Faça 10 repetições de passar o ar de uma bochecha a outra, isso ajudará a aliviar a tensão no maxilar. 2. Boceje sem medo, pois isso contribui para o alongamento muscular, além de aumentar a oxigenação do cérebro. 3. Faça uma massagem com movimentos circulares no local da dor. Curtiu a dica? Então bora botar em prática! Mas lembre-se: se as dores forem muito fortes, não faça nada e vá imediatamente em um médico! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

Como há diversas causas de dores nas costelas, que se diferenciam por padrões e localização do incômodo, é indicado observar os sintomas adjacentes com atenção e relatá-los ao médico. Existem sinais de alerta para ficarem atentos, que incluem febre, mal-estar, tontura, tosse frequente e/ou com sangue, dificuldade ou dor ao respirar, dor de cabeça, enjoo, vômito, mudança no ritmo cardíaco, sensação de desmaio, emagrecimento sem causa aparente, dor em um dos braços e dor na mandíbula.#AhazouSaude #qualidadedevida #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #physiotherapy

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