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Toda a cirurgia realizada na região abdominal precisa de um acompanhamento mais cuidadoso para evitar complicações pulmonares e vasculares. E no pós operatório da bariátrica a fisioterapia pélvica é essencial para evitar a redução de massa muscular e fortalecer a musculatura para que o paciente possa voltar as suas atividades diárias.

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Você sabia que até na hora de dormir a postura correta faz diferença? Usar travesseiro muito alto não é recomendado, pois além de causar entorses no pescoço e torcicolo pode causar também uma lordose cervical. O mais recomendado e dormir com um travesseiro que deixe a cabeça alinhada com o resto da coluna, caso você goste de dormir de lado o indicado é dormir com os joelhos dobrados e um travesseiro entre eles. #postura #fisio #saude #AhazouSaude #fisioterapia #viverbem #qualidadedevida #fisioterapeuta

Use a atividade física como sua aliada para fortalecer os ossos! Isso favorece a entrada do cálcio nos ossos. A musculação é o exercício mais indicado! Além disso, a dica é aliar a fisioterapia para osteoporose com exercícios fisicos, fortalecendo os ossos e o corpo como um todo. #osteoporose #ahazou #fisioterapia #ossos #exercicios

Lugar de mulher é onde ela quiser! 8 de Março é o dia de todas brilharem mais ainda! #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia #diadamulher

Alongamentos são ótimos pra aliviar as dores no corpo, incluindo as dores da tendinite. Conheça 4 alongamentos que irão ajudar no alivio das dores. 1- Estique o braço para frente, paralelo ao chão com a palma da mão virada para cima, com a outra mão puxe os dedos para baixo (não se esqueça do polegar) de forma a sentir a parte interna do braço a alongar. 2- Faça o mesmo movimento do primeiro alongamento, mas dessa vez deixe a palma da mão virada para baixo. 3- Em pé, coloque os braços atrás das costas, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das mãos. Depois, faça o alongamento estendendo e alongando os cotovelos (até onde conseguir). 4- Com os braços esticados para a frente, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das duas mãos. Depois, estenda e estique bem os braços e os cotovelos. Repita os alongamentos de 2 a 3 vezes por dia por 30 segundos cada. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #dicas

Sabe aquela pessoa que vive indicando repouso para qualquer dorzinha no corpo? Marque ela aqui para saber que só a fisioterapia pode ajudar na recuperação das dores corporais. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #AhazouSaude #saúde #bem-estar #viverbem#movimneto #postura #marquealguém #marqueumamigo

São inúmeros benefícios que se consegue com o RPG. Descubra agora os principais deles: - Libera tensão muscular - Alivia dores na coluna - Trata Escoliose - Reeduca a respiração - Estimula a consciência corporal E muitos outros benefícios. #AhazouSaude #rpg #beneficios #postura #bemestar #fisioterapia #fisioterapeuta

Você sabia que 35% das mulheres após a menopausa e 40% das gestantes sofrem com incontinência urinária e que esses números são 5x maiores do que nos homens? Esses dados, são da Sociedade Brasileira de Urologia e levantam a importância da Fisioterapia Pélvica. Realizada sob a supervisão de uma fisioterapeuta, a malhação do assoalho pélvico reúne exercícios pontuais como a contração e relaxamento da musculatura do períneo ou a eletroestimulação em casos mais específicos. Para saber mais sobre a Fisioterapia Pélvica: (contato) #AssoalhoPélvico #FisioterapiaPélvica #Fisioterapia #Ahazou #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar #Tratamento #Dicas

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