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Sabia que a auriculoterapia pode ajudar com as ondas de calor da menopausa? Um dos sintomas mais desagradáveis dessa fase de menopausa são as ondas de calor. Estudos recentes mostram que, além de diminuir a frequência, os pontos de pressão da auriculoterapia e da acupuntura ajudam a diminuir a intensidade dessas ondas! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #menopausa #terapiascomplementares

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O outono de acordo com o Ayurveda é um estação Vata (Ar + Éter) e pessoas com este tipo de constituição ou que possuem tendência a desarmonizar este dosha são as que mais devem se cuidar. A alimentação nesse período deve ser morna/quente, nutritiva e úmida. Nunca ficar mais de três horas sem comer e sempre comer com a mente calma, sem assistir televisão ou conversar ao mesmo tempo. Nunca beber nada ao mesmo tempo que estiver comendo, são algumas dicas! #doshas #ayurveda #dicaayurveda #outono #vata #pitta #kapha #vegiie #naturalismo #natureza #natural #medicinanatural #AhazouSaude

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