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A sua dor na lombar pode estar sendo causada por: 👉🏻 Contratura muscular; 👉🏻 Artrose lombar; 👉🏻 Distenção muscular; 👉🏻 Menstruação; 👉🏻 Problema nos rins; 👉🏻 Problemas de disco vertebral; 👉🏻 Fraqueza muscular; 👉🏻 Problemas de estômago e intestino. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

Manter a postura correta é essencial para a saúde da coluna, pois a má postura pode resultar em diversos problemas, como dores lombares e até mesmo hérnia de disco. 😣💼 Para evitar esses problemas, é importante se policiar no dia a dia e adotar hábitos saudáveis para manter a postura adequada. Para manter a postura correta no dia a dia, é importante prestar atenção em algumas atividades específicas, como dormir, sentar, andar e usar o celular. Ao dormir, por exemplo, é importante manter a coluna bem apoiada e alinhada, utilizando travesseiros adequados e mantendo uma posição confortável. Ao sentar, é importante escolher uma cadeira ergonômica e fazer pausas regulares para alongar-se. Ao andar, é importante manter os ombros alinhados, as costas retas e o olhar para frente. E ao usar o celular, é importante manter o telefone na altura dos olhos e evitar inclinar muito a cabeça para frente. 🛌💺🚶‍♂️📱 Ao adotar essas medidas e se policiar no dia a dia, você pode evitar problemas de postura e garantir uma coluna saudável e livre de dores. 💪🌟 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica

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Se você tem todos esses sintomas e tem sentido dores no pescoco, procure um fisioterapeuta! A cervicalgia é uma doença, crônica ou aguda, que causa dor nas vértebras cervicais. Sua causas podem ser: movimentos bruscos, má postura na hora de dormir (colchão ou travesseiro) e até mesmo permanecer por muito tempo em uma posição forçada. #cervicalgia #ahazou #fisioterapia

Aqui é o lugar certo para você tratar seus problemas e dores no quadril. Agende já seu horário! 💜 #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #bemestar #doresnoquadril #saúde

Dor muscular é algo que pode atingir qualquer pessoa em qualquer idade. Conheça as principais causas e tratamento para essa condição. Arrastra a tela para o lado e saiba mais. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #dicas #saude #bemestar

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Crianças com a espinha bífida apresentam restrições sensitivas e motoras no nível da lesão medular devido à uma má formação congênita que ocorre nas primeiras semanas da gestação. O fisioterapeuta tem o papel de orientar os pais sobre a melhor forma de manejar, posicionar, brincar e trabalhar com a criança no dia a dia, além de trabalhar exercícios para minimizar e evitar deformidades musculares e ósseas, contraturas e astrofia, além de estimular os sentidos da criança. #espinhabifida #neuropediatria #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

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