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Diminuindo os sintomas da fibromialgia, a fisioterapia - como exercício físico - suaviza dores e atua na melhoria ou manutenção de habilidades funcionais do dia a dia, o que dá mais independência e controle sobre a rotina para o paciente!

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❤ Quente: ideal para dores musculares, contusão, furúnculo e torcicolo, já que aumentam o fluxo sanguíneo local, promove relaxamento e aumenta a mobilidade, sendo ideal para usar antes dos exercícios. 💙 Fria: ideal para pancadas, pós injeções, dor de dente e tendinite, já que diminui o fluxo sanguíneo local, sendo ideal para usar após os exercícios. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

A fascia plantar é o tecido que se estende na sola do pé e liga o calcanhar aos dedos. A inflamação desse tecido é chamada de fascite plantar e pode ser desenvolvida por estresse ou esforço excessivo! Outros fatores que podem causar a fascite são: calçados inadequados, sobrepeso, corridas longas e pés com anormalidades. #fisioterapia #ahazoufisioterapia #fasciteplantar #pés

Os trigger-points ou ponto gatilhos são os pontos que geram dores, podendo ou não estar perto do local. Quando estão latentes eles não causam nenhuma dor, mas algumas situações podem fazer com que ativem facilmente. Já os pontos que estão ativos, causam dores fortes próximo ao local deles ou distantes. #fisioterapia #triggerpoints #AhazouSaude #fisioterapeuta

Sabia que infecção urinária pode ser tratada com o auxílio fisioterapia? Mas como evitar? Veja algumas dicas no post! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #AhazouSaude #carrosselahz #AhazouSaude

Sim, isso mesmo. A fisioterapia pélvica é uma excelente preparação para o parto e até mesmo para o pós parto, independente da escolha de ser normal ou cesárea. Isso porque durante a gestação a musculatura do assoalho pélvico é muito mais exigida, visto que durante a gestação ela precisa aguentar o peso do bebê. Por isso é muito importante realizar esses exercícios durante e após o parto. #fisioterapiapélvica #fisioterapia #AhazouSaude #dicas

Pode não parecer muito romântico, mas temos certeza que vai transformar (e pra muito melhor) sua vida sexual! Faça repetições diárias de contrações e relaxamentos dos músculos pélvicos e aproveite os resultados. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapia #pompoarismo #diadosnamorados

Específica para pacientes com doenças respiratórias ou cardíacas, a intenção do tratamento é restaurar a saúde e melhorar a qualidade de vida através de exercícios antes ou depois de cirurgias. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel

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