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Conviver com a asma pode ser um desafio diário, mas com algumas mudanças na rotina e cuidados específicos, é possível controlar a doença e ter mais qualidade de vida. Uma das dicas é evitar ambientes com cheiros fortes, poeira e ácaros, mantendo sempre a casa limpa e arejada. Outra dica importante é seguir à risca o tratamento prescrito pelo médico, tomando os medicamentos conforme orientação e comparecendo às consultas de acompanhamento. E não se esqueça de ter sempre um plano de ação para lidar com as crises, sabendo identificar os sinais de alerta e buscando ajuda médica quando necessário. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar

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A rinite é algo que afeta muitos de nós. Ela é uma inflamação da mucosa que reveste nosso nariz e é causada por reação alérgica nos fazendo espirrar, ter coriza e coceira no nariz. Infelizmente não existe cura, mas anti-histamínicos, corticóides nasais e evitar o contato com substâncias alérgicas, podem nos ajudar a tratar os sintomas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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