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principais assuntos sobre esse post de saudável & vegetariano
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As vezes a gente quer comer um hambúrguinho ?, mas sem por o pé na jaca né?! Então anota a receita ✏️?️ que a gente trouxe para o hambúrguer de Grão de Bico de hoje! Ingredientes: 1 xícara de grão de bico cozido e escorrido; 1 cebola pequena picada 1 cenoura grande ralada 2 colheres de sopa de salsinha picada 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de farinha de rosca Sal e pimenta a gosto Para por a mão na massa: 1. Deixe o grão de bico de molho na água na noite anterior, no dia seguinte, escorra, coloque em uma panela de pressão e cozinhe por cerca de 15 minutos, quando estiver macio, escorra novamente, amasse e reserve. 2. Refogue a cebola, a cenoura, a salsinha e acrescente a aveia e tempere a gosto. 3. Misture os ingredientes com o grão de bico amassado até obter uma massa uniforme e acrescente farinha de rosca até dar ponto de modelar os hambúrgueres. 4. Caso necessário, corrija o sal, modele os hambúrgueres e frite em uma frigideira com um fio de azeite. E ai, gostou? Testa e depois conta aqui para a gente ?! #veggie #ahazoutaste #vegan #fit #vegetariano #GrãodeBico #HamburguerFit #HamburguerGrãodeBico
Que tal começar seu dia se deliciando com nossas frutas fresquinhas? Você vai amar! #frutaria #ahazou #fruta #feira
Emagrecer pode ser uma delícia. Experimente essa receita super saborosa de berinjela com queijo light e se surpreenda. Ingredientes: 1 berinjela pequena; 1 dente de alho picado; 3 colheres de sopa de molho caseiro; Azeite; Sal e pimenta-do-reino a gosto; Orégano a gosto. Preparo: Corte a berinjela ao meio, em seguida faça pequenos cortes na diagonal sem chegar na casca. Tempere com o alho, sal e pimenta. Pincele um pouco de azeite e leve ao forno por cerca de 10 minutos. Retire do forno e acrescente o molho de tomate, a mussarela light e salpique o orégano. Retorne ao forno até o queijo derreter. Agora é só deliciar essa maravilha. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece
Após a vaca sofrer tudo isso, quando ela não tem mais serventia para a produção de leite, ela se torna carne moída. Consumimos tantos produtos no qual não paramos para pensar em como é feita a sua produção, vamos pensar melhor em nossos consumos, o que ingerimos e o que fazemos para os animais. 🐮💚 #ahazoutaste #vegan #vegano #leite #leitedevaca #industriadoleite #curiosidade #informação #vaca #crueltyfree #veggie #vegetariano
Quer começar a semana bem? Pede um delivery! <3 #ahazoutaste #foodlovers #delivery
Buscamos sempre servir o melhor para vocês para que todos tenham uma experiência única conosco! 😋🥰 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie #vegan
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