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Hoje é o dia nacional de combate ao Fumo. Saúde em primeiro lugar. #saúde #bemestar #ahazou

Se amar deveria ser uma das coisas mais fáceis de se fazer, mas já que não é bem assim, aqui vão algumas dicas que talvez te ajudem: 1) Cuide da sua saúde! Pode parecer clichê, mas é incrível o quanto uma rotina de autocuidado regular pode fazer pela sua autoestima. E não estamos falando só de se produzir não, inclua a prática de esportes no seu dia a dia, você vai sentir a diferença! E não se esqueça de beber água. 2) Não seja tão dura com você mesma! A autocrítica saudável é essencial para você conseguir melhorar e não repetir os mesmos erros, mas você precisa lembrar que ninguém é perfeito. Nada de se culpar demais! Aprenda com o erro, erga a cabeça e segue em frente! 3) Pare de se comparar com outras pessoas! Você deu o seu melhor com o que você tinha. Pode ser que outras pessoas tiveram vantagens que você não teve, mas e daí? A sua vida é a sua vida e você é incrível por chegar até aqui. Nem sempre a grama mais verde é o que você precisa: vai que você é a pessoa que vai criar um jardim com plantas em vasos? 4) Evite relacionamentos tóxicos! Não adianta nada você ter um trabalho gigante em se amar se ainda der ouvidos à pessoas que sempre te jogam para baixo, seja família, amigos ou relacionamentos. Uma companhia nunca vale mais que a sua saúde mental! #dicas #autoestima #ahazou #bemestar #amorproprio

Por isso, nunca duvide da beldade que você é! 😉💛 #empoderamento #amorproprio #AhazouBeauty #autoestima #estetica #beleza

O frio faz com que a gente deseje banhos o mais quente possíveis, mas apesar de achar que isso faz bem pra alma e é reconfortante na verdade ele resseca a sua pele e o seu cabelo. Em dias de muito vento faça penteados para evitar que faça muitos nós e quebre o fios. ?‍??‍? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #inverno #frio #hidratacao #ressecamento #dica #cabelo

Para potencializar os resultados dos tratamentos que fazemos, é super importante dar continuidade nos cuidados em casa. Por isso, eu trouxe para você essa indicação que vai te ajudar a potencializar os resultados esperados e te manter linda até nosso próximo encontro. Anota aí e clique na bandeirinha pra salvar esse post para consultar quando precisar. #beauty #beleza #AhazouBeauty #combo #agendamento #agendeseuhorario

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