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O treino HIIT tem como característica principal a sua facilidade e, por isso, cabe em sua rotina. Por ser um conjunto de exercícios intervalados de alta intensidade, ele ajuda com o aumento da capacidade cardiovascular e melhora a respiração. Para essa #fitnessfriday, que tal incluir o treino HIIT? #MovimentoParaSuaVida #fitnessfriday #ahazouherbalife #ahazourevenda

72% das mulheres têm vontade de abrir seu próprio negócio, de acordo com a pesquisa anual de Empreendedorismo Global.​⠀ _⠀ Os motivos que mais impulsionam as mulheres a empreender são: aumento da renda, ser sua própria chefe, ter mais flexibilidade e fazer o que gosta!​⠀ _⠀​Em nosso portal, falamos um pouco mais sobre o assunto e como contribuímos para oferecer oportunidades para todas que desejam ter seu próprio negócio.?​#LifeON #RendaON #Sucesso #Oportunidades #HerbalifeNutrition #Negocios #ahazouherbalife #ahazourevenda

Mousse de chocolate é uma opção perfeita quando o assunto é um doce prático e rápido. Por isso, a Herbalife Nutrition preparou uma versão deliciosa com Whey Protein, pra você não ficar só com água na boca. ????​⠀ Ingredientes: ✅​⠀ - 6 ameixas secas ​⠀ - 100 ml de água morna ​⠀ - 3 medidas (34 g) de Whey Protein 3W* Herbalife 24horas®​⠀ - 1 e ½ colher de sopa de NutreV** (12,5 g) + 150 ml de água​⠀ - 1 colher de sopa de cacau em pó (10 g) ​⠀ ⠀⠀ Para Decorar: ✅​⠀ - ½ xícara de chá (30 g) de Protein Crunch***​⠀ ⠀ Modo de preparo: ✅​⠀ Hidrate as ameixas em 100 ml de água morna por 10 minutos. Logo após, misture todos os ingredientes em um processador ou liquidificador até que a mistura esteja homogênea. Sirva em seguida em recipientes de 200 ml ou, se preferir, leve para gelar para ganhar consistência. Decore com Protein Crunch por cima. ​⠀ ⠀ Rendimento: 2 porções individuais ​Informações nutricionais (172 g)​:⠀ Valor energético: 177 kcal ​⠀ Proteína: 27 g​⠀ Fibras: 4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

O lanche da tarde pode ajudar a controlar os picos de fome entre as refeições principais. Por isso, faça boas escolhas e inclua proteínas de alto valor biológico nesse momento, como o Protein Coffee + NutreV!​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Nos dias mais quentes é importante manter a hidratação em dia. E para ajudar, preparamos essa receita refrescante com groselha e apenas 23kcal. Assim, vai ficar mais gostoso se hidratar ? ​⠀ _⠀ Ingredientes ✅ ​⠀ _⠀ - ½ colher de chá de NRG Original​⠀ - 200 ml de água​⠀ - 1 colher de sopa de groselha​⠀ - 1 colher de sopa de mirtilo​⠀ - ½ xícara de chá de gelo​⠀ - ½ limão espremido​⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva como desejar. ​ ​⠀ _⠀ Rendimento: 1 porção ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 23Kcal ​⠀ Proteína: 0,4g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Hoje é o Dia Mundial da Alimentação. Em todo o mundo, mais de dois bilhões de pessoas não têm acesso suficiente a alimentos nutritivos. Na Herbalife Nutrition temos o compromisso de mudar essa situação e ajudar a revertê-la com melhor nutrição e mais pratos cheios. Junte-se a nós na campanha global #NutriçãoparaFomeZero #NutritionforZeroHunger #WorldFoodDay #ahazouherbalife #ahazourevenda

Você já conhece o Fiber Mix? É uma receitinha que conta com a combinação de fibras e proteínas: Protein Powder + Herbal Concentrate + Fiber Concentrate.​ Além de ser hidratante e refrescante te deixa disposto(a) para encarar a sua rotina diária, podendo inclusive ser uma ótima opção para antes ou depois do seu treino.​ Agora que você já sabe das vantagens dessa combinação, inclua esses três produtos na sua rotina. Fique bem com esse kit perfeito. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Hoje a nossa receita é mais do que especial: ela é perfeita para você preparar e levar de sobremesa no almoço do Dia das Mães. A gente tem 101% de certeza que a Surpresa de Amendoim com Chocolate vai ser um sucesso. Bora aprender a preparar?​ _ ​Queremos saber: o que não pode faltar no almoço de Dia das Mães aí na sua casa?​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao ​ _ Ingredientes ✅ Para o recheio de paçoca ​ - 2 e ½ colheres de sopa de NutreV1 (32 g) ​ - 2 colheres de sopa de água (30 ml) ​ - 2 e 1/2 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar (38 g) ​ - 2 e ½ colheres de sopa de Shake de Paçoca2 (26 g) ​ - Uma pitada de sal ​ Para finalização ​ - 1 xícara de chá de chocolate 70% cacau (120 g) ​ - 1/3 xícara de chá de amendoim picado (50 g) ​ _ Modo de preparo ✅ Preparo para o recheio de paçoca Em um recipiente, dissolva o NutreV com a água. Acrescente a pasta de amendoim, o Shake de Paçoca e o sal. Misture até formar uma massa homogênea. Porcione em bolinhas de 10 g cada. ​ Finalização Derreta o chocolate 70% de sua preferência e faça o processo de temperagem, seguindo as orientações da embalagem. Banhe as bolinhas de paçoca no chocolate e leve à geladeira para cristalizar por 6 minutos em forma forrada com papel manteiga ou tapete de silicone. Faça mais uma camada de chocolate e finalize com um pouco de amendoim picado por cima. Leve à geladeira por mais 6 minutos ou até que a casquinha da trufa esteja dura. ​ _ Rendimento: 13 unidades de 13 g cada ​ Tempo de preparo: 1 hora ​ Nutricional: Porção 26 g (2 unidades) ​ Valor energético: 148 kcal ​ Proteína: 10 g ​ Fibra alimentar: 8 #ahazouherbalife #ahazourevenda

Para manter uma vida saudável é importante manter uma hidratação adequada. E que tal incluir em sua rotina o Herbal Concentrate? ​ _​ Além de refrescante, ele possui vários benefícios para sua saúde. Sabemos que é difícil escolher, mas conte para nós, qual o seu sabor de Herbal Concentrate preferido? ?? #ahazouherbalife #ahazourevenda

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