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posts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Um docinho sempre vai bem depois do almoço ou no lanche da tarde, concordam? Pensando nisso, separamos uma receita proteica que, além de deliciosa, não vai te deixar sair do foco.
Massa ✅⠀
-150 g de amêndoas laminadas (bata no mixer até virar uma farinha)⠀
-1 colher de sopa de manteiga ghee derretida (10 g)⠀
-2 gemas⠀
-1 colher de café de essência de baunilha⠀
-1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder¹⠀ ⠀
Recheio ✅⠀
-120 g de chocolate amargo (70% cacau ou de sua preferência)⠀
-2 ½ colheres de sopa de Nutrev (32 g) ²⠀
-2 xícaras de água⠀
-2 medidas (22,6 g) de Whey Protein 3W³⠀
Modo de preparo massa ✅⠀ Misture todos os ingredientes da massa até atingir uma forma consistente. Adicione camadas finas dessa massa em forminhas. Leve ao forno preaquecido em 180ºC por aproximadamente 15 minutos.
Modo de preparo recheio ✅
Faça uma ganache derretendo o chocolate em banho-maria. Acrescente o NutreV, água, Whey 3W e misture bem. ⠀ Por fim, desenforme com cuidado a massa, adicione o recheio e sirva! Rendimento: 8 porções⠀ Informações nutricionais (1 unidade):
Valor energético: 284 kcal⠀ Proteína: 13,5 g⠀
Fibras: 4,2 g
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Um docinho sempre vai bem depois do almoço ou no lanche da tarde, concordam? Pensando nisso, separamos uma receita proteica que, além de deliciosa, não vai te deixar sair do foco. Massa ✅⠀ -150 g de amêndoas laminadas (bata no mixer até virar uma farinha)⠀ -1 colher de sopa de manteiga ghee derretida (10 g)⠀ -2 gemas⠀ -1 colher de café de essência de baunilha⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder¹⠀ ⠀ Recheio ✅⠀ -120 g de chocolate amargo (70% cacau ou de sua preferência)⠀ -2 ½ colheres de sopa de Nutrev (32 g) ²⠀ -2 xícaras de água⠀ -2 medidas (22,6 g) de Whey Protein 3W³⠀ Modo de preparo massa ✅⠀ Misture todos os ingredientes da massa até atingir uma forma consistente. Adicione camadas finas dessa massa em forminhas. Leve ao forno preaquecido em 180ºC por aproximadamente 15 minutos. Modo de preparo recheio ✅ Faça uma ganache derretendo o chocolate em banho-maria. Acrescente o NutreV, água, Whey 3W e misture bem. ⠀ Por fim, desenforme com cuidado a massa, adicione o recheio e sirva! Rendimento: 8 porções⠀ Informações nutricionais (1 unidade): Valor energético: 284 kcal⠀ Proteína: 13,5 g⠀ Fibras: 4,2 g
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A combinação que preparamos passou de todos os limites! Imagine juntar Açaí Proteico + Shake Sabor Morango Cremoso + Fiber Concentrate sabor Uva? Só de pensar a gente já fica com muita vontade de fazer! _ Quais receitas você quer ver por aqui para o verão 2022? _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico - 1 colher de sopa (10 g) de Shake de Morango* - 1,5 colher de sopa (15 g) de Fiber Concentrate sabor Uva - 2 colheres de sopa (30 g) de morango picado congelado - 5 pedras de gelo - 50 ml de água fria _ Modo de preparo ✅ Em um liquidificador ou mixer, bata o gelo e os morangos até que eles triturem. Depois, adicione o Açaí Proteico, o shake e a água. Bata até atingir uma consistência homogênea e está pronto. _ Rende 1 porção Informação nutricional (1 porção): Energia: 236 kcal Proteínas: 16 g Fibras: 10,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Manter hábitos saudáveis a todo momento é importante para ter uma rotina e estilo de vida de qualidade. E se a gente pudesse juntar todos da sua casa, principalmente as crianças, para criar atividades que, além de garantir a diversão, manteriam a rotina saudável de alimentação de todos? ⠀ _ ⠀ Que tal trazer todos para a cozinha? Colocar as crianças no preparo das refeições é uma ótima oportunidade de ensinar sobre alimentação e deixar que elas façam parte da rotina da família. Durante o dia, tenha sempre frutas lavadas e picadas ao alcance das crianças. Por serem fonte de vitaminas, fibras e minerais, são importantes para a saúde delas. ⠀ _ ⠀ Aproveite para se mexer, crie atividades e brincadeiras que façam você e as crianças aproveitarem o dia. Pega-pega e esconde-esconde são atividades perfeitas para fazer em família. ⠀ _ ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Refeições #Nutrientes #Saudável #Hábitos #ahazouherbalife #ahazourevenda

O ômega 3 é um suplemento muito importante para a sua saúde. Além de auxiliar na manutenção do bom colesterol, ele ajuda no bom funcionamento do seu organismo. _ Que tal conhecer um pouco mais sobre o ômega 3? Arraste para o lado e conheça mais sobre esse grande aliado da sua saúde. #HerbalifeNutrition #SaudeBemEstar #Nutricao #Suplementos #Omega3 #Suplementacao #Herbalife24 #HerbalifeBrasil #Herbalife #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

Preparados para mais uma receita com o nosso último lançamento? O LiftOff, além de ser um ótimo pré-treino, promove foco e concentração e pode ser utilizado como ingrediente em diversas receitas, sendo muito prático e versátil. _ Esta receita que preparamos é muito especial, pois nela vamos misturar o LiftOff sabor Amora Intenso, o Beauty Booster de Frutas Vermelhas e o Herbal Concentrate Original. Que tal correr preparar a sua? _ Não se esqueça de comentar com a gente o que você está achando do nosso LiftOff. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao #Disposicao #Treino #Energia #LiftOff _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (5 g) de LiftOff Amora Intenso - 1 colher medidora (6 g) de Beauty Booster Frutas Vermelhas - ½ colher de chá (1,7 g) de Herbal Concentrate Original³ - 150 ml de água - 5 a 6 cubos de gelo _ Modo de preparo ✅ Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva a seguir. _ Rendimento: 1 porção Informação nutricional Calorias: 41 kcal Proteína: 4,2 g Fibra: 0,3 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

A gente sabe que a Nutri Soup e a Sopa Snack são muito deliciosas, cremosas e práticas de preparar. Elas podem ser consumidas conforme o modo de preparo das embalagens ou incluídas no preparo de várias outras receitas. _ Poderíamos ficar falando por horas e horas sobre elas e o quanto amamos as nossas sopas, mas o que queremos saber mesmo é: você é #TimeNutriSoup ou #TimeSopaSnack? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #NutriSoup #SopaSnack #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

É sério! A receita de hoje está irresistível! A palha italiana fit, além de muito gostosa, tem como ingrediente a nossa barra de proteína Vanilla Almond. Não tem jeito, vamos ter que repetir: que receita irresistível! _ Corra já para preparar a sua! #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 1 colher de sopa (12,8 g) de NutreV - 100 ml de água - 1 barra (80 g) picada de chocolate 70% cacau - 1 barra (35 g) picada de proteína Vanilla Almond _ Modo de preparo ✅ Prepare 100 ml de NutreV diluindo o pó na água e aqueça. Acrescente o chocolate picado mexendo até derreter e ficar um creme liso e consistente. Deixe esfriar totalmente. Em seguida, adicione a barra Vanilla Almond picada ao creme de chocolate e mexa com delicadeza. Distribua em um refratário forrado com plástico filme ou papel manteiga e leve à geladeira até endurecer. Pique em formato de quadradinhos e passe no NutreV para finalizar. Rendimento: 9 quadradinhos pequenos Informação Nutricional: Calorias: 71 kcal Proteínas: 2,4 g Fibras: 1g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Pudim é uma das melhores sobremesas que já foram criadas. E deixa a gente com água na boca... Que tal preparar esse pudim fit que, além de delicioso, é superleve e não vai te deixar sair do foco. Conte para nós: como ficou seu pudim fit? ??⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso ⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV ⠀ - 250 ml de água ⠀ - 6 ovos ⠀ - 1 xícara de leite desnatado ⠀ - 1 xícara de iogurte desnatado ⠀ - 3 colheres de sopa de adoçante culinário ⠀ - 3 colheres de sopa de açúcar mascavo ⠀ - 1 colher de sopa de água ⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Dissolva o Shake e o NutreV em 250ml de água e despeje no liquidificador junto com os ovos, o leite, o iogurte e o adoçante. Bata tudo e reserve. Coloque o açúcar mascavo e a colher de água na forma e ponha no fogo médio até caramelizar. Despeje delicadamente o pudim sobre a calda. Leve ao forno no banho-maria por 40 minutos. ⠀ _⠀ Rendimento: 10 porções ⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 98 kcal ⠀ Proteína: 7,6 g ⠀ Fibras: 0,6g ⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Como você inicia o seu dia? _ Para te ajudar a começar seu dia com energia e disposição, elaboramos um guia de café da manhã saudável exclusivo com informações, dicas, receitas e planners especiais, que serão um grande aliado na organização da sua rotina. _ Acesse o link na bio, baixe o nosso e-book “Café da manhã saudável” e não perca nenhuma dica! #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ShakeHerbalife #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #CafeDaManha #ahazouherbalife #ahazourevenda

Você já se perguntou qual é a ingestão diária recomendada de carboidratos? Qual porcentagem da minha dieta deve ser composta de proteínas?⠀ _⠀ Calcular o equilíbrio correto de macronutrientes é muito importante e pode impactar diretamente no treinamento e no desempenho esportivo. Em nosso portal, vamos falar um pouco sobre como proteínas, carboidratos e gorduras são combustíveis para a alta performance. ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Nutrição #Proteínas #Treinamento #ahazouherbalife #ahazourevenda

Quando iniciamos um processo de emagrecimento ou queremos manter o nosso peso é muito comum ter várias dúvidas sobre qual dieta seguir ou saber se exercícios físicos são essenciais no processo, por exemplo. _ Pensando em te ajudar nestes momentos, preparamos um guia com 8 mitos e verdades sobre emagrecimento. Arraste para o lado e confira o conteúdo completo! _ Não se esqueça de salvar ou compartilhar este post (ou marcar aquele(a) amigo(a) que está sempre com você em todos os momentos). #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #emagrecimento #ahazouherbalife #ahazourevenda

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