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Você sabia, que comer carboidratos é essencial para realizar as tarefas do dia-a-dia? Esse nutriente é responsável por fornecer energia para o nosso corpo! Se consumido de forma adequada, pode garantir uma boa oferta de vitaminas, fibras e minerais! Mel, açúcar, pão e macarrão são alimentos fonte de carboidratos simples e devem ser consumidos com moderação! Já os complexos, encontrados em alimentos integrais, ajudam a diminuir a concentração de açúcar no sangue, além de contribuir para o aumento de fibras na alimentação. As fibras melhoram a constipação intestinal, controlam o ganho de peso, são boas para o colesterol e para o próprio diabetes. Por isso, não esqueça de colocá-los na sua rotina alimentar ?
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Porque esperar acabar e correr o risco de não ter se você pode garantir ter extras e nunca ficar sem? E claro, não perder a rotina de cuidados no caso dos cosméticos. Entre em contato comigo ou faça-me uma visita. #convite #perfume #cosmético #ahazourevenda #revenda #revendedora
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Ser consultora é aumentar a autoestima das mulheres, dar conselhos únicos de beleza e trazer as novidades do mercado! Por isso eu tenho orgulho de ser consultora ? #consultoradebeleza #ahzconsultora #ahazou #revendedora
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