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Mesmo com tantas variedades de frutas, legumes e verduras, sabemos que cada mês traz com ele alguns alimentos que estão em alta para a colheita. ? Por isso separamos aqui alguns alimentos que estão super em alta neste mês de agosto para você incluir na sua sacola de compras: . ? FRUTAS - O destaque do mês é a Tangerina (também conhecida como Bergamota ou Mexerica). Mas além dela temos: Banana, Caju, Carambola, Atemoia, Kiwi, Laranja (Lima ou da Pérsia) e Maçã. . ? VERDURAS - O destaque de agosto é o Alho-poró, mas além dele temos: Brócolis, agrião, chicória, coentro, couve, couve-flor, espinafre, rúcula e escarola. ? LEGUMES - O destaque deste mês fica para o Inhame, mas além dele temos: Abóbora, abóbora japonesa, abobrinha italiana, ervilha (torta e comum), mandioca, mandioquinha e pimentão vermelho. . Qual desses alimentos não pode faltar na sua casa? Conta pra gente aqui nos comentários. ? #Hortifrutti #SafradeAgosto #AlimentaçãoSaudável #AhazouTaste #Gastronomia #AlimentosFrescos #Agosto #Frutas #Verduras #Legumes

Uma salada de frutas é sempre uma boa ideia, não é mesmo? Aproveite que temos frutas cortadas e prepare já a sua! #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #mercearia #ahazoutaste #frutas #organic #alimentacaosaudavel #produtoscortados #frutascortadas #legumescortados #verdurascortadas

Baby leafs são para quem quer dar um UP nos seus pratos com hortaliças coloridas e saborosas, compre a sua com a gente! #babyleafs #ahazoutaste #salada #hortifruti #vidasaudavel #organic

Por causa do teor de fibra e água das frutas e à mastigação necessária para comê-las, ingerir frutas proporciona muita saciedade. As maçãs e as laranjas estão entre os alimentos com os maiores níveis de saciedade. Ou seja, se você aumentar a ingestão de maçãs ou laranjas, provavelmente se sentirá satisfeito e comerá menos outros alimentos. E além disso, há um estudo que mostra que as frutas podem contribuir para a perda de peso. Invista nas frutas! ??❤️ #frutas #benefícios #comafrutas #comerfrutas #fruits #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti

Mas calma, isso só é possível porque as árvores são multi-enxertadas com frutas diferentes da mesma família, por isso, todos os frutos mantém suas características próprias! #hortifruti #mercearia #ahazoutaste #organic #alimentacaosaudavel

A ingestão dessas frutas, aliadas com cuidados como: uso de protetor solar e atenção ao horário de exposição ao sol, são fortes combatentes ao câncer de pele! Nesse dezembro laranja, lembre-se: Cuide-se sempre! #ahazoutaste #dezembrolaranja #hortifruti #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #frutas

Se você é fã de um bom suco de frutas natural, não pode deixar de conferir os produtos fresquinhos que acabaram de chegar por aqui, vem pra cá! 😋🍓🍑🍍🍉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Essa dica também serve para as tangerinas e os limões. Assim você não erra mais na hora de comprar suas frutas. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Chegou a hora de rechear a sua mesa com produtos fresquinhos da Primavera e garantir uma alimentação de qualidade e saudavél para a sua família. Venha visitar o nosso espaço ou entre em contato pelo nosso WhatsApp (espaço para inserir número). #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #primavera #frutas #legumes

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